Зазвичай кажуть, що період не є хворобою, але є певні види діяльності, якими ми не повинні займатися під час цього, щоб не відчувати себе по-справжньому погано.
Існувало багато міфів про те, що нам дозволено, а що ні під час менструації. Однак є деякі заходи, які слід відкласти на ці кілька днів, щоб вони справді приносили нам задоволення, а не погіршували наш фізичний та психічний стан. Ви знайдете їх у нашій галереї.
Однак варто пам’ятати, що в період важливо не тільки пам’ятати про те, що нам не дозволяють робити. Також надзвичайно важливо підтримувати належну гігієну. Жінки з дуже важкою менструацією зазвичай дуже пильно ставляться до того, щоб часто міняти гігієнічні прокладки, але жінки з менш інтенсивним кровотечею або в останні дні періоду забувають, що накладку не слід носити більше 6-8 годин, а тампон не слід носити довше 3 годин. -Чотири години. Не слід забувати про миття та використання гелів інтимної гігієни. Це здається очевидним, але у деяких дам проблеми з цим ...
Дивіться також: Коли варто здавати гормональні аналізи?
Також пам’ятайте, що всі бактерії ростуть швидше влітку, оскільки їм сприяє спека. Тоді, інтимні серветки будуть особливо корисні.
Відкрийте для себе найгарячіші тенденції краси
Фото: iStock