Випивати склянку води з лимоном щодня - це звичка, яку варто розвивати взимку, але не тільки - вона повинна залишатися з нами довше. Такий напій має ряд користі для організму. Перевірте, які саме!
Лимонна вода вранці
Напій можна пити як до їжі, так і після неї. Однак важливо зберігати від нього 30-хвилинний інтервал. Найкраще вичавити сік половини лимона в склянку теплої води . Щоб було простіше, цитрусові можна попередньо «закатати» на кухонному прилавку.
Пиття лимонної води щодня може послабити емаль, тому важливо чистити зуби або хоча б полоскати рот через півгодини.
Дивіться 4 причини, чому ви повинні пити лимонну воду в галереї!