Навесні ми змінюємо своє меню на набагато світліше і ніжніше. Ми урізноманітнюємо страви свіжими овочами, адже всі ми любимо весняні овочі - завдяки їм тарілка стає такою барвистою та радісною! Зверніться до наших весняних натхнень - дивіться рецепти смачних сонячних страв!
Весна о, це ти! - він хоче гудати, бачачи пробудження природи до життя. Свіжі весняні овочі з'являються в магазинах і на ринках : редиска, цибуля, огірки, помідори ... Пахне кольорами і легкістю.
Все частіше ми замислюємося над тим, що має з’явитися на нашій тарілці - ми починаємо думати про легкі страви, наповнені вітамінами , які деякі намагаються скинути на кілька кілограмів.
Варто пам’ятати, що весна - це час, коли варто обмежити споживання зігріваючих продуктів.
Уникайте червоного м’яса, часнику, цибулі та гарячих спецій. Замінимо їх свіжими овочами, паростками, крупою, цільнозерновим рисом або білим м’ясом.