Дружина Артура Борука зізналася, що незабаром після народження сина вона почала носити спеціальний затягуючий пояс. Саме цей пристосування допомогло їй за короткий час повернутися до фігури до вагітності!
Фотографія напрочуд плоского живота живота Сари Борук-Маннеї, опублікована лише через тиждень після народження її третьої дитини, викликала неабияке потрясіння в Інтернеті. Дружина відомого футболіста, співака та власника ювелірної компанії була завалена сотнями питань. Як і слід було очікувати, користувачі Інтернету хотіли знати, як Сарі вдалося так швидко повернутись у форму. Борук-Маннеї розкрила не тільки те, як вона тренувалася під час вагітності, але і завдяки якому пристосуванню вона повернула плоский живіт після пологів. Виявилося, що їй допоміг післяпологовий пояс, наявний майже в кожній аптеці .
Чому Сара Борук-Маннеї завдячує чудовою фігурою після вагітності?
На фотографіях, що показують її живіт за кілька годин до народження та за тиждень після народження сина, Сара Борук-Маннеї написала про вправи під час вагітності .
Так, я тренувався під час вагітності, про який розповідав в історіях, бігав до 6 місяців, потім довгі прогулянки, тренування з гумою, горизонтальний нерухомий велосипед, крос-тренер.
Борук-Манней також підкреслив, що фізичні вправи під час вагітності не для всіх, і важливе значення має правильне харчування та ... здоровий глузд .
Однак важливо пам’ятати, що тренувати під час вагітності рекомендується лише в тому випадку, якщо ви тренувалися до вагітності. Ось чому варто дбати про свою форму щодня, особливо коли ви плануєте дитину, - написала Сара. - Все в межах розуму, доки я щодня займаюся фізичними вправами. Що стосується дієти, то у перелічених звітах ви знайдете багато натхнення.
Дружина Артура Борука також виявила, що вона почала носити спеціальний ремінь живота досить скоро після народження сина:
На 3-й день після пологів я почав носити підтягуючий пояс, який допомагає стабілізувати хребет і допомагає м'язам живота правильно розвиватися. Я не ношу корсет, а еластичний гумовий пояс - щось на зразок еластичної пов’язки, - пояснила знаменитість.
Насправді в аптеках (також в Інтернеті) можна знайти так звані післяпологові пояси. Ці ремінці, виготовлені з еластичних матеріалів і скріплені гачками або липучками, покликані підтримувати розтягнуту і ослаблену шкіру, черевну стінку і черевні м’язи . У жінок, які перенесли кесарів розтин, післяпологовий пояс знижує частоту післяопераційної грижі. Крім того, воно напружує хребет у поперековому відділі хребта, запобігаючи біль, який часто виникає після народження дитини в цьому місці. Однак він не повинен обмежувати рухи чи натискання на внутрішні органи.
Фото: Pinterest
Післяпологовий пояс коштує від 40 до 150 злотих. Судячи з зовнішності Сари Борук-Маннеї, вирішуючи його, ми не будемо кидати гроші в каналізацію. ;-)