Розтяжки з’являються з різних причин і в різних місцях на тілі. Ви не видалите їх повністю, але ви зможете значно зменшити їх видимість. Ви можете їх прикрасити навіть у затишку вашого власного будинку!
Розтяжки - це тріщини на надмірно напруженій шкірі. Вони настільки ж поширені, як целюліт, і з упевненістю можна припустити, що їх має більшість жінок та багатьох чоловіків . Перші розтяжки з’являються на наших тілах зазвичай в підлітковому віці - через швидкий ріст і зміну фігури.
Але ці характерні білі смужки є також результатом раптової зміни маси тіла, вагітності, гормональних порушень або підвищеного стресу . Боротися з ними важко, іноді болісно і дорого, і насправді це ніколи не закінчується повною перемогою. Однак варто спробувати.
Фото: iStock
Розтяжки - як вони виникають і як їх запобігти
Розтяжки з’являються на грудях, животі, сідницях, стегнах і руках. Вони є наслідком надмірного розтягування шкіри і порушеного вироблення колагенових волокон. Колагенові волокна, що відповідають за еластичність і структуру шкіри, виробляються клітинами дерми - фібробластами. Але синтез колагену може бути порушений гормонами, і один з них - кортизол - насправді руйнує його.
Розтяжки легше запобігти, ніж зменшити їх видимість (їх повне видалення в основному неможливо). Тому, якщо ви хочете уникнути розтяжок, уникайте стресів, дотримуйтесь дієти та забезпечте належну гідратацію та змащування шкіри. І якщо ви відчуваєте, що ваше тіло починає розтягуватися, посиліть процедури догляду за шкірою (живлена, м'яка шкіра переносить розтягнення краще).
Ознакою розтяжок є легкий свербіж і печіння шкіри в місцях, де колагенові волокна перевантажені. Якщо ви відчуваєте щось подібне, використовуйте косметику проти розтяжок або починайте масажувати відкриту зону оліями, багатими вітаміном Е, стимулюючи регенерацію шкіри та покращуючи її еластичність :
- кокосове масло,
- Арганова олія,
- олія зародків пшениці або
- конопляної олії.
Розтяжки - професійні процедури
Можна розгладити і полегшити розтяжки. У клініках естетичної медицини та салонах краси використовують для боротьби з ними:
- дермабразія (процедура, під час якої протирається відмерла шкіра),
- мезотерапія (ін'єкції шкіри спеціальними речовинами для стимулювання її оновлення),
- лазерна терапія (виготовлення мікроскопічних отворів на шкірі, які під час загоєння покриваються новим епідермісом, зменшуючи видимість розтяжок),
- хімічні пілінги з TCA-кислотою або гліколевою кислотою (відлущування відмерлих клітин шкіри та стимулювання вироблення еластину та колагену).
Розтяжки - домашні засоби їх усунення
Якщо ви хочете зменшити видимість розтяжок в домашніх умовах, виконайте прості процедури догляду та використовуйте відповідну косметику . Використовуйте пілінг для відлущування відмерлих клітин шкіри та освітлення шкіри. Змащуйте її косметикою, яка стимулює її регенерацію.
Ви можете приготувати собі яскравіший скраб від розтяжок , змішавши дві столові ложки оливкової олії або столову ложку кокосової олії зі столовою ложкою цукру або кавової гущі. Додайте в цю суміш сік, вичавлений з половини лимона, і почніть масажувати його круговими рухами над розтяжками. Робіть цей пілінг два рази на тиждень.
Щодня змащуйте шкіру, покриту розтяжками, наступною косметикою:
- вітамін Е, який живить, відновлює, зволожує та живить шкіру,
- вітамін А, який стимулює синтез колагену та еластину, покращує еластичність шкіри,
- освітлення вітаміну С,
- пептиди.
Також беріться за дермароллером кілька разів на тиждень. За допомогою цього валика, повного дрібної голки, ви пошкодите шкіру в місцях розтяжок і тим самим змусите її інтенсивно регенеруватися.