Надмірне вироблення шкірного сала - це проблема, яку можна усунути. Однак його причини треба знати!
Надмірне виділення шкірного сала може ефективно ускладнити життя людини. Ми щось знаємо про це, тому що ніколи не виходимо з дому без порошку та матуючих паперів. Однак бувають ситуації, коли жирна шкіра - це більше, ніж просто незручність, з якою можна впоратися за допомогою косметики та гаджетів, які вбирають зайве шкірне сало. Тому що, коли ми маємо справу з себореєю, це грає не тільки непривабливий блиск шкіри, але й її розширені пори, інтенсивне забруднення, почервоніння, а іноді печіння та свербіж .
Фото: iStock
Себорея - симптоми та причини
Надмірне вироблення шкірного сала зазвичай викликається підвищеною кількістю гормонів (особливо андрогенів) і пов'язане з статевим дозріванням і менопаузою. Однак себорея може виникнути і при серйозних гормональних порушеннях (наприклад, гіперандрогенії), інтенсивному та тривалому стресі та під впливом кліматичних факторів (особливо при низькій температурі). Надмірне виробництво шкірного сала також є результатом дефіциту вітамінів А, Е і С .
Крім розширених пір на шкірі та вугрів, себорею також можуть супроводжувати:
- подразнення шкіри, викликане швидко розмножуються дріжджами і проявляється почервонінням, печінням і свербінням,
- лущення шкіри
- швидке жирне волосся,
- лупа.
Як боротися з себореєю?
Боротьба з надвиробництвом шкірного сала не повинна бути занадто жорстокою або занадто жорстокою. Використання високо пінної косметики для миття або сушіння спиртовмісних продуктів може посилити себорею або навіть порушити природний (і необхідний!) Водно-ліпідний бар’єр шкіри. Шкіру, яка виробляє занадто багато шкірного сала, слід обробляти косметикою, що містить:
- цинк,
- саліцилова кислота,
- вітамін С,
- вітамін А.
Добре виключити з раціону продукти, що посилюють себорею (включаючи перероблену їжу, цукор), і ввести якомога більше вітамінів - особливо ті, що входять до групи В , які можна знайти, серед іншого, в цільнозерновому хлібі, бананах, яблуках або горіхах.
Якщо ви підозрюєте, що страждаєте на себорею, зверніться до дерматолога. Порушення роботи сальних залоз може призвести до себорейного дерматиту - клопітного і важкого для лікування захворювання.