Хочете почати користуватися менструальною чашкою, але не знаєте, який розмір вибрати? Перегляньте наш короткий посібник щодо розмірів менструальної чашки.
Все більше і більше жінок тягнуться до менструальної чашки. Це хороша альтернатива класичним засобам інтимної гігієни - тампонам і прокладкам. Чашка є більш економічною - одна може служити нам навіть 5 років і незрівнянно краще для навколишнього середовища, оскільки ми не виробляємо зайвих відходів, на розкладання яких знадобиться сотні років. Це також безпечний метод, який захищає вас під час періоду. Чашка тримає кров всередині організму без доступу повітря, тому в ній не розвиватимуться небажані мікроорганізми. Однак часто, коли ми вирішуємо чашку, ми замислюємося, який розмір нам вибрати. Порадьте.
Джерело: Istock
Розмір менструальної чашки
Як правило, виробники пропонують нам чашку в трьох розмірах - S, M і L . Однак буває, що доступні лише розміри S і M, або діаграма розмірів розширена на розмір XL. На остаточний вибір розміру впливає наш вік, кількість народжених, ріст і вага. Також слід враховувати м’якість матеріалу, з якого виготовлена чашка.
Розмір S - вибирайте найменший розмір менструальної чашки, якщо ви маленький або нормальний, вам менше 170 см і ніколи не народжували і не досягли 25 років.
Наприклад, якщо ви старші, але короткі, маленькі і ніколи не мали хорошого народження, виберіть цей розмір. Якщо, з іншого боку, вам близько 20 років, ви не народжували, але носите одяг більшого розміру і ваш зріст рівно 170 см, подумайте про вибір чашки розміром M.
Розмір M - цей розмір призначений для жінок нормальної форми з одним або двома немовлятами. Це також хороший вибір для високих жінок (понад 170 см) і тих із вас, хто бореться з важкими періодами.
Якщо вам трохи більше 170 років, ви ніколи не народжували, ви стрункі і готові почати, спробуйте розмір S. Якщо вам близько 30 і ви вже народили одну дитину - обов'язково вибирайте М.
Розмір L - це розмір для жінок похилого віку та тих, у кого народилося більше двох. Його також слід вибирати людям із зайвою вагою або вище 180 див.
Якщо ми зважимось на чашку, матеріал якої дуже м’який, але у нас є дилема, чи вибрати менший чи більший розмір - вибрати більшу. Дуже м'яка чашка легше поміститься до стінок піхви, навіть якщо вона трохи ширша, тоді як менша може просочитися.
Однак, коли ми ведемо активний спосіб життя і займаємося фізичними вправами у тренажерному залі протягом періоду - вибирайте чашку, в якій буде складніший матеріал. Розширені м’язи можуть рухати чашку і змушувати її просочуватися.
Звідки ви знаєте, чи потрібний розмір, який ми купили? Перш за все, оскільки вона відкривається у піхву без особливих проблем, смокче належним чином легким потягом і не протікає. На початку використання можуть виникнути неполадки - це може не вина, а просто відсутність практики її вставлення. Однак якщо ви сумніваєтесь у тому, чи впевнені ви в розмірах, перед тим, як придбати інший, прийміть чашку на наступний прийом до гінеколога. Ваш лікар перевірить, чи підходять саме вам довжина та ширина чашки. Однак варто пам’ятати, що різниця між розмірами чашок зазвичай становить лише 3 мм в ширину і 2 мм в довжину.
Основне джерело фото: Істок