Кілька днів, тиждень, а може, кілька місяців? Як довго ми можемо пройти без плотських задоволень?
Сексуальне голодування все ще залишається предметом табу і зазвичай асоціюється із сексуальною невідповідністю партнера або злею волею, однак, навіть у найуспішніших стосунках, трапляються триваліші перерви у спілкуванні з партнером. Чому це відбувається і як довго ми можемо пройти без сексу?
Як довго ми можемо пройти без сексу?
На початку відносин у більшості з нас виникає непереборний заклик не виходити з спальні і досліджувати кожен міліметр тіла нашого партнера. З часом розвиваються відносини, рівень бажання падає, і ми вже так часто відчуваємо наближення , як початок пізнання. Тоді виникає питання: "чи любимо ми свого партнера досить часто?" Однак це помилка. Чи існує таке поняття, як "нормальна" частота підходів ? Згідно з останньою бульбашкою, опублікованою в Архів сексуальної поведінки, ми в середньому обираємо займатися сексом 54 рази на рік , що становить приблизно раз на тиждень. Однак цих досліджень, проведених на понад 26 000 Для американців вони представляють лише середнє значення як для одружених, так і для одиноких.
Більш детальні результати надають дані, отримані в результаті досліджень, замовлених одним із найвідоміших медичних порталів - Інтернет-доктором. Згідно з опитуванням 1500 людей з Європейського Союзу та США, заміжні люди мають найменшу ймовірність утриматися від сексуального голодування. Шлюби, як правило, тривають тиждень, не наближаючись , сингли в середньому два місяці , тоді як розлучення, як правило, є найгіршим. Перебої в їхньому сексуальному житті тривають в середньому 3 роки .
Фото: Інтернет-лікар
Однак це єдині усереднені цифри. Якщо ви займаєтесь сексом з партнером рідше, ніж раз на тиждень, не хвилюйтеся. Як наголосив терапевт і секс-педагог, доктор Таммі Нельсон, автор «Нової моногами: Переосмислення ваших стосунків після невірності», любов до любові - це дуже індивідуальна справа, і ви не повинні розглядати кожну пару однаково.
Давайте забудемо, що "нормально". "Нормальні" функції можуть бути в пральній машині, нічого іншого, каже Нельсон.
Чому ми втрачаємо бажання до сексу?
Рутинна, стрес, втома та неправильне харчування - лише деякі з причин, чому ви втрачаєте бажання займатися сексом . Однак сексологи на чолі з Таммі Нельсоном, терапевтом і автором посібників про стосунки, в т.ч. Отримуючи потрібний вам секс, підкресліть, що сексуальний потяг у жінок складніший, ніж у чоловіків. За їх словами, жінкам потрібно більше психічних подразників, щоб збудити своє лібідо, тоді як чоловіки в основному зосереджуються на фізичності. Крім того, результати останніх досліджень, проведених групою вчених з Університету Саутгемптона та Університетського коледжу Лондона, на групі майже 7 000. жінок і 5 тис. чоловіки доводять, що жіноче лібідо починає знижуватися, коли вони перебувають у тривалих стосунках.
Втрата інтересу до сексу не обов'язково є незвичною. Є багато причин, чому наші потреби змінюються, - пояснює сексолог Аманда Майор.
На думку дослідників, саме відсутність міцного емоційного зв’язку з партнером та поганий зв’язок є основними причинами, чому ми втрачаємо бажання до сексу . Крім того, втрата інтересу до сексу також може бути пов’язана із проблемами зі здоров’ям, такими як біль під час статевого акту, а також бути психологічною.
Згідно з дослідженням, замовленим Інтернет-лікарем, жінки швидше, ніж чоловіки, звинувачують себе у тому, що вони не займаються сексом . Зазвичай вони пояснюють період без фізичної близькості сумом, своєю непривабливістю або соромом, що додатково негативно позначається на їх самооцінці та збільшує схильність до сексуальних розладів. Крім того, люди із сексуальними проблемами соромляться говорити зі своїм партнером про нихщо може поглибити їх небажання займатися сексом. Як каже доктор Крістін Мітчелл, соціолог з Університету Глазго, замість того, щоб зосереджуватися виключно на негативних аспектах нашої сексуальності, ми повинні частіше говорити з нашим партнером про те, що турбує нас під час статевого акту. Завдяки цьому ми уникнемо непорозумінь та покращимо відносини з коханою людиною.
Читайте також: Не бажаючи займатися сексом, не означає означати проблем у відносинах. Переконайтеся, що не страждаєте на ХСДД
Фото: iStock