Стейсі Лі стала популярною в Instagram за її натхненний підхід до фізичних вправ, але жінки полюбили її з іншої причини.
Фотографії виправлені в графічній програмі перед тим, як додати їх в Instagram - напевно, багато хто з вас розмістив такі у своєму акаунті, і, мабуть, також багато хто з вас потрапили в комплекси, дивлячись на ідеальні тіла блогерів, розміщених в Інтернеті, а потім наливали піт, і ідеальна фігура не прийшла ...
Стейсі Лі згадує, що вона почала ходити в спортзал, коли їй було 17, але зробила це з неправильних причин, тому що просто хотіла швидко схуднути. Пізніше вона відмовилася від напружених фізичних вправ, а фотографії акуратних, бездоганних фігур інших дівчат лише ускладнили її. Лише коли вона зустріла тренування з BBG , її тіло змінилося до невпізнання, і вона вирішила поділитися своїми фотографіями метаморфози фігури в Instagram.
Саме тоді Стейсі Лі виявила, як можна легко покращити свої фотографії, і була вражена тим, що вона роками годує спотворене зображення. Вона вирішила показати жінкам, як виглядає справжнє жіноче тіло після графічної обробки. Вона також хоче донести до інших, як це може завдати шкоди вашому психічному здоров’ю.
Тепер вона зізнається, що шокована тим, що звикла думати, і її власна самооцінка керувала картинами, обробленими графікою. Вона підкреслює, що перестала спостерігати за тим, як дівчата зловживають програмами для прикраси фотографій, і чесно визнає, що зараз їй залишається дуже мало людей для перегляду.
Натомість вона вирішила показати дівчатам на власному прикладі, як навіть навчене тіло відрізняється до і після графічного кордону.
ЯК ВИ МЕРЕШИТИ? Увійти в систему Psych Stace Однією з періодичних тем, якими я займаюсь у своїй професії, є образ тіла та його вплив на самооцінку. Самооцінка визначається як впевненість у власній цінності. Однак, коли це варто прив’язати до зображення, цифри в масштабі, розміру одягу, гладкості шкіри, невеликості талії, величини прикладу, визначення на абс, або розриву між стегнами , Ваша вартість ніколи мене не оцінить правильно. Однією з причин цього є те, що вимірювальна палиця, яку ми використовуємо, базується на брехні, маніпуляціях та уявних ідеалах. Ми готові вірити, що певна норма «краси» - це мета. Нам щодня показують зображення, які не реалістичні, навіть невеликі зміни у фотографіях чи рекламі мають значення. Вони надсилають підсвідомі повідомлення про те, що вам недостатньо,і ніколи не буде. Як тільки я перестав слідкувати за обліковими записами, в яких використовувався фотошоп, професійні зображення (регулярно, тобто, лайно фотосесії - це забава, я вас не збиваю з цього приводу), постійні фільтри та зміна їхніх зображень, моя самооцінка покращилася. Вміючи бачити, як справжні жінки діляться своїми реальними тілами, які все ще виглядають неймовірними! Дайте мені впевненості працювати над своїми реалістичними цілями та вимірювати свій прогрес на РЕАЛЬНІй вимірювальній палиці. Цей образ не створений, щоб сказати, що мені не подобається, як я виглядаю на реальній фотографії, це насправді говорити навпаки. Мені подобається робота, яку я помістив, щоб виглядати як фото зліва. Сенс цього зображення полягає в тому, щоб показати, що коли щось, що вже є «хорошим», змінюється на «краще», воно вчить людей, що ваше «справжнє» недостатньо добре. Я не 'не хочу ніколи увічнювати або заохочувати це закручене поняття. Тому я публікую ці фотографії, щоб боротися з цією ідеєю та підвищувати обізнаність про шкоду, яку вона може мати. Отже, яку мірну паличку ви використовуєте? Psych Stace виведенняяку мірну паличку ви використовуєте? Psych Stace виведенняяку мірну паличку ви використовуєте? Psych Stace виведення
Допис, який поділився Стейсі Лі (@psychandsquats) 29 травня 2020-2021 о 2:08 PDT
Також варто знати, що Стейсі - психолог. Своїми фотографіями в Instagram він хоче донести, що, порівнюючи себе з людьми в Instagram, міра насправді заснована на брехні, маніпуляціях та уявних ідеалах. Коли ми бачимо реальні фотографії жінок, принаймні ми маємо зображення того, якого ідеалу ми можемо реально досягти, але їх не так багато ...
БАЖАЙТЕ ФОТОГОТОВАНУ ФОТО! Скільки разів ви переглядали фотографію себе і негативно думали про це? Скільки разів ви порівнювали себе з моделями журналу чи, швидше за все, «моделями» в інстаграмі та соціальних мережах і думали: «Ні, я не виглядаю так»? Скільки разів ви спокушалися додати фільтр, підправити целюліт, видалити вади, максимізувати здобич, щоб зобразити у світі більш «соціально прийнятну» версію себе? Тому що ти відчуваєш, що ти недостатній, як ти. Підсвідомо ми прагнемо знайти певні типи тіла більш прийнятними. Це можуть бути дуже тонкі зміни фотографій, що їх щодня бачать. Але ці невеликі зміни резонують глибоко в нашій свідомості. Формування наших переконань щодо того, як ми повинні «виглядати»,і, отже, створює нереалістичні порівняння та увічнює негативну розмову, яка стає низькою. Розпізнавання ознак фотошопа має важливе значення для нашого психічного здоров’я. Розуміння того, що іноді те, що ми дивимося, - це просто фантастичний образ, створений на чомусь, створеному відповідно до віртуальної реальності, а не реального світу. Хороша новина. У вас є контроль! Не подобаються комусь образи, тому що вони змушують тебе відчувати лайно? Ви дивитесь і думаєте: "чому я не можу бути мені, чому ноги не гладкі, стегна менші, задня частина більша, талія стрункіша, руки чіткіші?" Мені огидно. Я товстий. Я груба '... НЕЗАЛОЖНО !!!!! Я сам став жертвою цього. Я розмовляв з багатьма жінками (без образи), бо це шкодило моїй самооцінці. Я не виглядав і не почував себе вмотивованим, відчував себе знеціненим та дефектним.Я стежу лише за людьми, які нагадують мені залишатися РЕАЛЬНИМ із собою та зі світом. Так, я іноді додаю фільтр, я люблю фотографії. Але я НІКОЛИ не буду коригувати своє тіло через додаток і публікувати його як реальне зображення. Це додає палива до вже поглинаючого вогню. Візьміть на себе контроль. Не бійтеся свого нефільтрованого самоврядування.не побоюйтеся вашої нефільтрованої самоврядування.не побоюйтеся вашої нефільтрованої самоврядування.
Публіка, яку поділила Стейсі Лі (@psychandsquats) 8 травня 2020-2021 о 2:10 PDT
Що ви думаєте про її спосіб переконати жінок, що не варто турбуватися про ідеалізовані фото в Інтернеті?
Фото: Instagram