Вам цікаво, як не їсти солодощі на своєму раціоні? Все, звичайно, питання сили волі, але і організації. Поставте конкретну мету і невеликими кроками виймайте нездорові закуски зі свого раціону. Прийміть виклик з нами: 4 тижні без солодощів!
Можна виключити солодощі зі свого раціону. Контролюйте свій прогрес завдяки виклику, який ми підготували.
Роздрукуйте графіку нижче і витримайте 4 тижні, не ївши солодощів!
Вам не виходить повністю виключити солодощі зі свого раціону, і ви не можете уявити своє життя без них? Перевірте, як їсти солодощі та схуднути!
Прочитайте, як обмежити солодощі в раціоні дитини.
Графіка для завантаження в більшому розмірі: