Бюст - символ сексу і жіночності, який привертає погляд не тільки чоловіків, але і дам. Чи повинна вона бути великою? Маленький? А може, розмір зовсім не має значення? Без сумніву, груди повинні бути доглянуті - подивіться, як це зробити.
Косметика для бюста
Грубий скраб і сизальські рукавички занадто грубі для ніжної шкіри грудей. Дрібнозернистий пілінг або пілінг-гель буде краще працювати (частинки суспендуються в гелі для душу). Вони набагато ніжніше діють і не будуть дратувати шкіру.
Креми для грудей не змусять вас дивом стати власницею чашки D. Однак використовувати їх варто - вони міцно і підтягують шкіру , а масажуючи крем, ви можете оглянути груди і відчути будь-які грудочки. Зволожуючий лосьйон досить молодим людям, тоді варто інвестувати в спеціальну сироватку для грудей. Також нанесіть засіб на декольте, де швидко видно всі ознаки старіння.
Ви можете чергувати теплі та холодні душі, щоб зміцнити шкіру ; пам’ятайте, що шкіра не любить дуже гарячу воду.
Лікування бюста
Скористайтеся професійним масажем та спеціальними масками для зміцнення грудей.
- Farmona SPA пропонує лікування, яке підтримує бюст і декольте. Він зміцнює шкіру декольте і бюст. Зміцнює, розгладжує і зволожує, покращує колір. Це приносить миттєві красиві ефекти. Ціна: 190 злотих
- Лікування Perfect Bust від Bielenda чудово піднімає та зміцнює шкіру бюста та декольте. Він зміцнює сполучну тканину і покращує її напругу. Стимулюючи метаболізм шкіри, він збільшує кровообіг і лімфу. Ціна: 150 злотих
- ITP Esthétique пропонує лікування Zafirro - прорив у нехірургічному термоліфтінгу шкіри обличчя та тіла. Голова Zaffiro, виготовлена з благородного сапфірового скла, випромінює інфрачервоне ІЧ-випромінювання, викликає нагрівання та подразнення колагенових волокон. Це призводить до їх швидкого усадки до початкової довжини. В результаті шкіра стає щільнішою і підтягнутою, її напруга і еластичність збільшуються, зморшки розгладжуються. Ціна: 1000-1500 PLN
Вправи для бюста
Груди виготовлена в основному з жирової тканини, тому, щоб бути міцними і не провисати, грудні м’язи повинні бути для них «рамкою».
Для найкращої кількості фізичних вправ відвідайте басейн. Плавання чудово підходить для всіх м’язів, особливо для грудної мускулатури.
Вправляйтесь вдома: зведіть руки так, ніби в молитві на висоті грудей, і злегка підніміть лікті, щоб руки були рівні. Стискаючи руки разом, напружуйте м’язи протягом 10 секунд. Зробіть 3 набори з 15 повторів.
Бюст - вибирай бюстгальтер!
Правильно підібраний бюстгальтер особливо важливий для жінок з великими грудьми. Бюстгальтер повинен добре підтримувати бюст - не може бути непривабливих «булочок» під пахвами, а ремінці не повинні липнути і не залишати слідів.
Не робіть цього до грудей!
- топлес сонячні ванни
- надмірне схуднення, швидке збільшення ваги та йо-йо ефект
- Косметика для схуднення - зменшує жирову тканину і зменшує розмір грудей (чого більшість з нас не хоче!)
- погано підібраний бюстгальтер
- вправа без спортивного бюстгальтера / правильно підібраний бюстгальтер