… Вам не вистачає вітамінів! І найкращий крем тоді не допоможе. Перевірте ознаки, які надає ваше тіло, погляньте в дзеркало і… змініть свій раціон!
Чи виглядають ваша шкіра та волосся набагато гірше, ніж це було кілька тижнів тому? Можливо, проблема полягає в… нестачі вітамінів. Восени і взимку ми доставляємо набагато менше їх в організм, і їх дефіцит проявляється на роті, волоссі, тілі ...
Ми також рекомендуємо: Завдяки цьому ваше волосся виглядає як після відвідування перукаря! А коштує він лише 10 злотих ...
Вам цікаво, чи не вистачає ваших вітамінів? Який саме? У нашій галереї ви знайдете сигнали тривоги, які вказують на найпоширеніші нестачі. Однак, помітивши ці симптоми, проконсультуйтеся з лікарем, який крім правильної дієти може порекомендувати відповідні добавки.
Пам’ятайте - так само як авітаміноз небезпечний, гіпервітаміноз також не сприяє нашому здоров’ю. Так, вітамінами також можна передозувати, тому навіть більше варто їх приймати з розумом.
Звичайно, в догляді за, наприклад, сухою і блідою шкірою також допомагають доглядаючі креми, що містять вітаміни в своєму складі, але прийом вітамінів прискорить і посилить ефект.
Ми також рекомендуємо: Ваші губи все ще сухі і потріскані? Ви не повірите, що може їм зашкодити! Ви використовуєте його щодня ...
Фото: Pinterest