Регулярна суха чистка зубів допомагає позбутися відмерлих клітин шкіри і зменшує целюліт. Завдяки цьому методу ми не будемо боятися роздратування після гоління і врослого волосся.
Сухе чищення тіла передбачає переміщення спеціальної щітки по тілу. Спочатку такий масаж може бути незручним, але з часом шкіра звикне, і через кілька днів ми можемо побачити поліпшення свого зовнішнього вигляду. Для сухого чищення необхідна спеціальна щітка, бажано з натуральної щетини. Хоча це безпечний метод зменшення целюліту, який приносить наслідки всього за два тижні регулярного вживання, на жаль, деякі не повинні його використовувати - наприклад, вагітні жінки та люди з варикозним розширенням вен.
Сухі ефекти чищення
Суха чистка тіла в першу чергу працює як пілінг . Завдяки цьому методу ми позбавляємося від мертвих клітин шкіри без необхідності використання додаткової косметики. Крім того, регулярне чищення щіткою покращує лімфоток і стимулює кровообіг . Шкіра стає набагато більш гладкою і еластичною . У поєднанні зі здоровим харчуванням і фізичними вправами дає прекрасні результати в боротьбі з целюлітом . Апельсинова шкірка стає набагато менш помітною, а регулярне чищення ще й запобігає появі целюліту. Якщо після депіляції ніг ми використовуємо суху щітку і щодня проводимо короткий масаж, відростання волосся не відросте і хворобливі плями не з’являться на нашій шкірі. Суху чистку можна робити щодня, а перші ефекти повинні бути помітні вже через два тижні використання.
Ефекти:
- зниження целюліту
- зміцнення шкіри
- серцево-судинна стимуляція
- відшаровування епідермісу
- менш врослі волоски
Суха масажна щітка - яку вибрати?
Вибираючи пензлик для тіла, ми повинні звернути увагу на те, з якої щетини зроблена . Ми радимо не використовувати синтетичні волосся. Для першої кисті найкраще вибрати одну з овочевою щетиною , наприклад, агаву . Така кисть буде найбільш ніжною для шкіри. Кисть з щетиною тварин, наприклад, кабаном, буде набагато важче, в результаті масаж буде більш інтенсивним. Важлива також довжина щетинок - чим коротше волосся , тим сильніший масаж. Для початку варто вибирати щетинки довжиною близько 2-3 см.
Як робити чистку сухого тіла?
Ми завжди починаємо масаж з ніг і поступово рухаємося вгору. Рухаємо пензлем під невеликим кутом (не вертикально) і короткими, досить швидкими рухами по литці . Потім в області коліна відірвіть кисть, поверніться до стопи і перемістіть її поруч.
Ми можемо масажувати стегна і сідниці круговими рухами. Масажуйте живіт так само, як литки , починаючи низько і рухаючись швидким рухом вгору. Масажуючи руки, починайте від пальців і кистей рук , потім довгими рухами рухайтеся до рук.
Ми не масажуємо декольте, обличчя та шию - шкіра занадто ніжна для великої кисті. Однак, якщо ми хочемо зробити масаж на сухому обличчі , ми можемо вкластися в спеціальну маленьку пензлик з трохи м’якшими щетинками. Потім починаємо масаж з декольте , потім рухаємо кисть по шиї, що йде вгору. Масажуйте обличчя зсередини , як на щоках, так і на лобі.
Сухий масаж для повного тіла повинен бути швидким і тривати близько 5 хвилин. Після цього потрібно очистити щітку від мертвої шкіри, а при необхідності промити тіло водою з милом.
Суха чистка - протипоказання
Чищенням тіла може користуватися кожен, включаючи людей з чутливою шкірою та капілярами . Важливо налаштувати інтенсивність масажу під власні переваги. Зазвичай для незвичної шкіри спочатку червоніти. При цьому масаж повинен бути не ніжним, але все ж приємним. Слід відмовитися від масажу сухою щіткою на частинах тіла з відкритими ранами. Протипоказанням є прищі на спині - ураження щіткою легко розкрити і поширити бактерії. Також жінки в запущеній вагітності та люди з варикозним розширенням вен не повинні чистити тіло.
Кредит на зображення: Istock