Ти спиш на боці, закопаний у подушки? На жаль, у нас є погані новини для вас ...
Положення, в якому ми спимо, має велике значення не тільки для нашого здоров’я, але і для нашого зовнішнього вигляду. Насправді найкраще відпочивати лежачи на спині з злегка піднятою головою. Що робити, якщо ми спимо на боці? За словами вчених, ми стикаємося з ... передчасними зморшками . Це справді неминуче?
На жаль, проблема існує і вона дуже реальна - існує навіть окремий термін для т. Зв "сонливі зморшки" . Експерти пояснюють, що вони виникають внаслідок натискання подушкою на шкіру обличчя , що особливо інтенсивно у людей, які сплять на боці або - ще гірше - на животі. Нічний тиск матеріалу на обличчя протягом декількох годин викликає утворення мікроскопічних складок на скронях, щоках і навколо рота. З часом вони перетворюються на зморшки , які важко усунути, як тільки з’являються.
Публіка, яку поділила Sanne T. (@aheavenlymess) 4 грудня 2020-2021 о 8:23 PST
Як попередити зморшки від сну?
Давайте визначимось - найкращий рецепт - ввійти в звичку спати на спині . Однак ми усвідомлюємо, що для деяких це буде дуже важко, якщо не неможливо. У ситуації, коли ми не можемо повністю уникнути сну на боці, ми можемо лише спробувати мінімізувати потенційну «шкоду» . Очевидний крок - придбати атласну або шовкову наволочку, яка чинить менший тиск на шкіру. Друге питання полягає у забезпеченні максимальної еластичності та гідратації шкіри .
Чим твердіша і еластичніша шкіра , тим менш схильна вона формувати і «запам’ятовувати» складочки. Якщо ви хочете підтримувати його в найкращому стані, пам’ятайте про здорове харчування та вживання потрібної кількості рідини . Також варто подбати про ... догляд :) Зволожуючий крем, концентрована сироватка, маски для простирадла - вибір дуже широкий, і кожен з нас напевно знайде щось для себе.
Нижче наведено наші пропозиції щодо зволожуючої косметики:
Зліва: RAU Cosmetics , Hyaluron Plus, гіалуроновий гель з негайним ефектом, 109 злотих; Лікар. G , Aqua Collagen, зволожуюча маска для листа, 11,5 PLN (див. Відгуки KWC); Uriage Eau Thermale , багатий активний зволожуючий крем, PLN 79; Dermedic , Hydrain 3 Hialuro, ультра-зволожуючий крем-гель, PLN 25 (див. Відгуки KWC).
Дивіться також: Небезпечні компоненти в косметиці!
Ти спиш на боці? Ви боїтеся зморшок через це чи вважаєте, що це міф?
Дивіться також: Крем, який віднімає 10 років за годину - неможливо? Перевірте ці фотографії!
Основне джерело фото: Instagram