Доглянута і доглянута зовнішність - мета всіх жінок. І хоча ми не впливаємо ні на довжину ніг, ні на розмір очей, ми можемо зробити все, щоб волосся, шкіра та нігті виглядали якнайкраще. З цією метою ми використовуємо креми, маски та кондиціонери, намагаємось подбати про дієту і часто добираємось до різних добавок. Чи справді вони працюють, приносять очікувані результати і чи варто їх інвестувати?
Секрет нашої краси полягає в здоров’ї - це гладка, міцна шкіра, пишні, блискучі волосся і міцні нігті, які багато в чому визначають, чи вважається жінка привабливою в очах чоловіків. Вчені бачать це явище в той момент, коли ці сигнали були симптомом здоров’я та родючості, і це означало здорове потомство. На щастя, завдяки правильному догляду та, перш за все, дієті та харчовим добавкам з урахуванням потреб, ми можемо зробити наше волосся, шкіру та нігті виглядати якнайкраще.
Здоров’я на вашій тарілці?
На сьогодні овочі та фрукти доступні цілий рік. На жаль, наша їжа все більше бідна поживними речовинами. Швидке промислове землеробство та поганий ґрунт означають, що продукти часто мають меншу поживну цінність, ніж були кілька десятків років тому. Крім того, ми часто їмо поспіхом, тягнучись до готових страв. Якщо наш організм не буде забезпечений достатньою кількістю мікроелементів, вони спочатку будуть використані для правильної роботи найважливіших внутрішніх органів, а наше волосся, шкіра та нігті почнуть виглядати все гірше і гірше, оскільки вони не отримують достатню кількість поживних речовин.
Дія нутрикосметики
Нутрикосметика може вирішити проблеми із сухою шкірою, ламкими нігтями та волоссям. Ці препарати збагачують щоденний раціон і допомагають підтримувати оптимальний рівень необхідних поживних речовин. До кого слід достукатися? Якщо ви на дієті, живете на ходу і не маєте часу на корисні прийоми їжі, ви піддаєтеся стресу на роботі або просто хочете живити своє тіло зсередини - займіться нутрикосметикою! Ви можете використовувати їх цілий рік! У весняно-літній період захищають шкіру, волосся і нігті від шкідливого впливу сонця, а восени і взимку - забезпечують організм вітамінами і борються з несприятливими погодними умовами, які негативно впливають на наш зовнішній вигляд.
Вітамінна суміш
Живлення шкіри, волосся і нігтів зсередини зовні набагато ефективніше, ніж догляд за шкірою, який діє лише на зовнішні симптоми. Шкіра та волосяні фолікули - це живі клітини нашого організму, які потребують збалансованого харчування та забезпечують усі необхідні мікроелементи для нормальної роботи. Якщо ви хочете зміцнити волосся, до складу нутрикосметики слід включити: біотин, який зміцнює крихкі кінці та запобігає передчасному посивінню, сірка - подовжує фазу росту волосся, вітаміни групи В - впливають на загальний стан та ріст волосся, польовий хвощ - запобігання утворення лупи, L-цистеїну - регенерує волосся і надає йому блиск.
У разі проблем зі шкірою нутрикосметик повинен містити вітамін С. Він стимулює синтез колагену, завдяки якому наша шкіра довше залишатиметься молодою. Цей вітамін також необхідний, коли наша проблема крихка або лопне кровоносні судини - тоді він повинен складатись разом з рутином для герметизації капілярів. У випадку схильної до вугрів шкіри необхідні вітаміни групи В і цинк, найчастіше виробники також додають до складу інгредієнтів екстракт пані, хвоща або дріжджів. Колаген також є затребуваним компонентом, що впливає на еластичність шкіри, волосся і нігтів.
Якщо ви хочете піклуватися про свої нігті, слід шукати в складі екстракт хвоща, дріжджі, біотин, сірку і вітаміни групи В - цей склад інгредієнтів зміцнить їх і запобіжить розщепленню нігтів.
На відміну від зовнішності, полівітамінні комплекси не є хорошим рішенням, коли ми хочемо зміцнити волосся, шкіру та нігті, оскільки вони містять стандартизовану кількість вітамінів, занадто низька, щоб дати видимі ефекти.
Деякі практичні поради
• Необхідний правильний склад нутрикосметики. Якщо ви дбаєте про хорошу добавку, ви повинні пам’ятати, що вона повинна містити правильно складений набір вітамінів і мікроелементів. Однокомпонентні композиції, наприклад екстракт хвоща, не дадуть таких ефектних ефектів, особливо якщо ми не провели жодних досліджень і не знаємо, що є причиною, наприклад, ламкого волосся. Купуючи, варто вибирати продукт з багатим складом, слід також порівняти вміст окремих інгредієнтів у препараті. Прикладом добре складеної композиції є Волосся.
• Не припиняйте лікування і терпляче чекайте результатів! Перші ознаки ефективності добавки ви помітите вже через 3 місяці регулярного вживання, а у випадку значних дефіцитів певних інгредієнтів - це можливо навіть пізніше. Якщо після декількох місяців регулярного використання ви не помічаєте жодних наслідків і волосся продовжують випадати або нігті ламаються, проконсультуйтеся з лікарем для проведення аналізів - можливо, це не дефіцит, а хвороба.
• Використовуйте нутрикосметику за інструкцією. Якщо виробник рекомендує вживати добавку разом з їжею, не приймайте її натщесерце - це може спричинити неприємні побічні ефекти, наприклад, біль у шлунку або зробити нутрикосметику неефективною. Інформація про споживання продукту розміщується на упаковці саме для досягнення максимальної її ефективності.
спонсорський матеріал