Фітнес-блогери звикли нас до того, що після пологів вони швидко одужують. Але Емілі Скай доводить, що це не повинно бути таким ...
Емілі Скай - це фітнес-блогер, яка лише однією фотографією довів, що повернути ідеальне тіло до вагітності - це величезна проблема для нової мами . Реакція шанувальників є найбільш розчаровуючою у цій історії ...
Одужання після вагітності
Як повернутися до вагітності після пологів - тема, яка хвилює тисячі молодих мам. На нашому форумі з макіяжу час від часу відроджується нитка (або створюється нова), в якій дівчата-макіяжі розповідають про те, як їм вдалося скинути зайві кілограми та тренувати живіт. Одна з жінок, яка бореться з фігурою після вагітності, - Емілі Скай. Його історія торкнулася найвідоміших фітнес-журналів за кордоном. Ось як вона виглядала до того, як народила дочку:
Коли Емілі Скай завагітніла вперше, вона гордо розмістила фотографії свого величезного живота та целюліту на стегнах і сідницях в Instagram . Вона зізналася, що набрала 20 кг за дев'ять місяців . Незважаючи на переважну більшість позитивних коментарів, ми неодноразово читали кілька лестощів під її фотографіями .
Деякі писали, що Емілі не дуже тренує вагітність і що фотографії з тренажерного залу призначені лише для показу. На ненависників впливали тіла інших придатних блогерів , у яких вагітність живота не настільки велика, і їх організм швидко повертався до форми з дев'яти місяців тому після народження .
Сама Емілі опублікувала післяпологове фото про себе, і всі могли побачити, що вона схожа на… ще вагітну. Що нормально для більшості вагітних жінок ...
Під фотографією вона також розмістила зворушливі описи, в яких пояснює, наскільки важкою була вагітність і скільки їй ще потрібно вивчити.
Я насилу впізнаю себе, коли дивлюсь у дзеркало! Я далеко від маминого гламуру. Я ношу бабусину нижню білизну, у мене ще шви, а годування грудьми надзвичайно болісне. Я не мав ідеї, що це буде так важко! Спина дуже болить, і коли я ходжу, відчуваю, що все випаде. Моя вагітність була не такою, яку я очікував. Я думав, що буду регулярно займатися фізичними вправами, але це не було ... Вона більша частина часу хворіла, і спина сильно боліла, що ускладнювало мені ходьбу. Так багато людей мені сказали, що я одужаю від народження відразу, як і багато інших працездатних жінок. Ну, це точно не стосується мене! З мого народження минуло лише п’ять днів, і я виглядаю вагітною півроку. Попереду мене багато важкої роботи. Відновлення фітнесу та сили для мене зараз не є пріоритетом,але проводити час з моєю донькою, Емілі Скай написала під фотографією.
Публікуючи цю фотографію, Емілі показала, що одужання після вагітності - це дуже індивідуальна справа, яка визначається насамперед генетичною схильністю . Кожен з нас переживає абсолютно по-різному не тільки вагітність і пологи, але і період пуерперію .
Організм відновлюється у власному темпі. Ми досі чудово пам’ятаємо, як швидко Анна Левандовська повернула колишню фігуру після народження Клари. Хоча навіть самі атлетичні жінки можуть ніколи не повернутися до своєї колишньої фігури .