Цей блогер користується бездоганним кольором обличчя завдяки невеликій зміні раціону. І справа не в шоколаді, каві чи цукрі ...
Донедавна 25-річна Тіган Гамбін-Джонсон боролася з вуграми, які вона старанно намагалася сховати під численними шарами макіяжу. На жаль, камуфляжних недосконалості не дав багато, і навіть підкреслив непривабливу «кашу», що покривала її щоки та «Т-зону». Незважаючи на зміну догляду за обличчям та використання різних продуктів, які допоможуть їй позбутися від прищів, на обличчі матері двох дітей продовжували розвиватися прищі . Все змінилося, коли жінка вирішила кардинально змінити свій раціон і усунути лише один елемент - молочні продукти .
Читайте також: Цей косметичний засіб від прищів та розтяжок рекомендується понад 3000. Люди. Це справді працює!
Як усунення молочних продуктів допомогло боротися з вуграми?
Як говорить Гамбін-Джонсон в інтерв'ю Daily Mail Australia, стан її шкіри почав покращуватися лише після того, як вона виключила молочні продукти зі свого меню . Спочатку важко було повірити, що відмова від молочних продуктів настільки позитивно впливає на шкіру. підтвердивши свою тезу, вона вирішила ще раз ввести молочні продукти до свого раціону.
Коли я знову ввів молочну залозу в свій раціон, я одразу помітив, що на лобі майже одразу почали з’являтися невеликі шишки і прищі, сказала Тіган Гембін-Джонсон для Daily Mail Australia.
Цей експеримент переконав її, що вона знайшла блискучий спосіб ідеально гладкої шкіри.
Читайте також: ТОП 5 засобів для чищення обличчя та засобів для зняття макіяжу
Джерело: блог Teagan Gambin-Johnson
Чи дійсно молочні продукти шкідливі для шкіри?
Непереносимість лактози може проявлятися в будь-якому віці, тому слід уважно стежити за станом своєї шкіри. Одним з основних симптомів цього стану є видимі темні кола під очима, набряклість обличчя або стійкі грудочки на підборідді. Тим не менш, варто пам’ятати, що причини прищів дуже різні, і справа не завжди в харчовій непереносимості. Ми запитали експертів, чи може вилучення молочних продуктів з меню позитивно впливати на стан нашої шкіри:
Не існує жодної конкретної дієтичної причини для прищів. Також немає такої речі, як дієта від прищів. Однак різні продукти у різних людей можуть погіршити ці шкірні недуги, і до них належать, серед іншого, молоко та молочні продукти. Однак потрібно пам’ятати, що ступінь цієї інтенсивності після споживання різниться, дуже індивідуальний і залежить від людини, - каже Малгожата żyżniak, дієтолог, фахівець із харчування людини та засновник компанії Przyjemność Jeenia.
Як підкреслює дієтолог, щоб однозначно визначити, чи негативно впливають кисломолочні продукти на нашу шкіру, перш за все слід уважно стежити за станом шкіри після вживання молочних продуктів.
Варто ретельно стежити за своєю шкірою після вживання молока або вживання молочних продуктів. Якщо ваші шкірні проблеми насправді погіршуються, вам слід відмовитися від них. Це поліпшить стан шкіри. З іншого боку, усунення молока та молочних продуктів не забезпечує 100% впевненості позбутися від прищів, - додає Łyżniak.
Це підтверджує Агнешка Бронаковська, косметолог та експерт по догляду за проблемною шкірою, власниця Babor Beauty Spa Institute & Shop. За її словами, дієта має величезний вплив на стан організму, а отже, і на стан шкіри . Те, що ми їмо, впливає на стан нашої шкіри. Солодощі, гарячі спеції, алкоголь, фастфуд та молочні продукти значною мірою відповідають за появу вад, особливо при споживанні їх перед менструацією.
Молочні продукти можуть бути причиною більшості уражень шкіри, від прищів до псоріазу. Чому? Молочні продукти містять речовини, оманливо схожі на тестостерон, який стимулює наші сальні залози, що сприяє утворенню вугрів та запальних змін. Виведення молочних продуктів з раціону значно поліпшить її стан, - каже Бронаковська.
Однак дієти само по собі недостатньо. Пам’ятайте, що, виключивши молочні продукти з раціону, ми не позбудемося прищів, якщо не будемо доглядати за своєю шкірою належним чином .
Треба пам’ятати, що запорукою збереження здорового, а значить, красивого кольору обличчя є поєднання правильного харчування та догляду в салоні краси та його продовження в домашніх умовах - додає косметолог.
Тож випадок Тіган - це не чудовий поворот долі, а, мабуть, поєднання правильного харчування та правильного догляду.
Фото: блог Teagan Gambin-Johnson