Дізнайтеся, що ви можете зробити, щоб уникнути рутинної епізіотомії під час пологів! Це взагалі не повинно бути стандартною процедурою!
Розріз промежини шити не простіше, і не заживає швидше, ніж розрив - навпаки, він також пошкоджує м’язи промежини і піхви. Це не запобігає подальшим травмам промежини та травмам голови дитини під час пологів. На жаль, у багатьох лікарнях їх проводять регулярно, навіть коли немає показань.
Як уникнути звичайної еротичної розрізи?
Захист промежини під час пологів
- Поговоріть з акушеркою : при поступленні в лікарню скажіть, що ви хочете запобігти розріз промежини і що ви не погоджуєтесь на звичайний розріз. Під час пологів дотримуйтесь вказівок акушерки, щоб захистити промежину від розрізу.
- Пам’ятайте, як правильно дихати: дихання діафрагмою дуже важливо під час пологів . Якщо ви не займалися правильним диханням у школі народження дитини, скористайтеся порадою акушерки, яка підкаже, як правильно дихати.
- Вода розслаблює м’язи, тому якщо у вас є така можливість, використовуйте ванну під час пологів : вода розслабляє промежину і робить її більш еластичною.
- Попросіть у акушерки теплий компрес, наприклад, настій ромашки - це заспокоїть біль і допоможе розслабити промежину.
- Якщо можливо, виберіть вертикальне / вертикальне положення , наприклад, присідання або стоячи. Дитині буде простіше вибратися з родових шляхів - сила тяжіння допоможе йому в цьому. Лежаче положення є найменш сприятливим для пологів - дитина народжується довше.
- Постарайтеся не натискати з усіх сил . Якщо ви народите у вертикальному положенні, сила скорочення і сила тяжіння змусять голову дитини повільно і спокійно ковзати назовні, поступово розтягуючи тканини промежини.
Коли необхідна епізіотомія?
Бувають ситуації, коли необхідна епізіотомія. Їх слід виконувати, коли:
- дитина важить більше 4 кг
- у дитини дуже велика голова
- дитина знаходиться в сідничному положенні
- мамі старше 40 років
- серцебиття вашої дитини падає під час пологів
- навколоплідні води зелені або мутні
- праця передчасна
- промежина недостатньо гнучка
У вас був вирізаний промежина або ви його уникали?
Подивіться, як підготуватися до пологів під час вагітності без епізіотомії