Як позбутися від набряклості обличчя? Відкрийте найефективніші способи! Потрібно також перевірити, чи не набряклість обличчя не є симптомом серйозних захворювань.
На набряк обличчя впливає багато факторів. Якщо вона виникає регулярно, це дуже тривожний симптом, оскільки причиною можуть бути серйозні проблеми зі здоров’ям. Існує кілька ефективних методів лікування опухлого обличчя та очей. Дуже важливим аспектом у цьому випадку є дієта. Перевірте, як позбутися від набряклого обличчя.
Набряклість обличчя - причини
Набряклість обличчя часто викликається застоєм лімфи в тканинах під шкірою. На нього впливає не тільки неадекватна дієта, але й малорухливий спосіб життя та неадекватна гідратація. Коли лімфообіг зменшується, відходи не видаляються і накопичуються в підшкірних тканинах.
Дуже часто ця проблема виникає після стоматологічних процедур або у разі зубного болю або запалення в роті. Зазвичай стан усувається самостійно протягом декількох днів або після усунення запалення. Однак існує кілька способів зняти набряк, вони особливо корисні, наприклад, після восьмої процедури видалення волосся.
На жаль, набряклість обличчя також може бути ознакою серйозних проблем зі здоров’ям, таких як захворювання щитовидної залози або порушення роботи нирок. Набряклість навколо очей характерна для таких захворювань нирок, як нефротичний синдром. У разі гормональних проблем набряк може з’являтися не тільки на обличчі, але і на інших частинах тіла
До причин пухкого обличчя також можна віднести:
- Алергічна реакція,
- аутоімунне захворювання,
- реакція на прийом ліків
- лихоманка,
- період,
- зловживання алкоголем.
Набряклість обличчя - домашні засоби проти набряклості обличчя
Ромашковий компрес
Ромашковий компрес - один з найефективніших способів набряклості обличчя і повік. Покладіть в миску кілька пакетиків ромашки і залийте гарячою водою. Чекаємо, коли він охолоне. Намочіть ватні прокладки настоєм і поставте їх на набряклі місця на 10-15 хвилин. Ми можемо повторювати діяльність кілька разів на день, поки набряк не зникне. Якщо вдома немає ромашки, ми можемо замінити її чорним, червоним або зеленим чаєм.
Огірковий або картопляний компрес
Наріжте огірок або картоплю тонкими скибочками і остудіть в холодильнику. Потім кладемо овоч на набряклу область на 5-10 хвилин. Миємо обличчя прохолодною водою.
Крижаний масаж
Кубики льоду слід загорнути в бавовняну або лляну тканину. Потім прикладіть компрес на набряклі ділянки і акуратно притисніть його до обличчя, масажуючи круговими рухами. Цей масаж повинен тривати до 5 хвилин.
Дієта при набряках обличчя
Недостатня дієта та малорухливий спосіб життя є однією з найпоширеніших причин набряку обличчя та тіла. Якщо ми вживаємо занадто багато солі та цукру, в організмі затримується вода, а ефект набрякає. Схожа ситуація виникає, коли ми п'ємо занадто мало води. Тоді організм активує захисний механізм і накопичує воду у разі його нестачі. Тому слід випити потрібну кількість води, а сіль та цукор замінити іншими спеціями.
Застосування стимуляторів має великий вплив на набряк обличчя. Надмірна кількість алкоголю, кави, паперів та наркотиків вкрай негативно впливає на наш зовнішній вигляд і негативно позначається на здоров’ї.