Пляж, літо, сонце ... а ти ще відчуваєш, як перекусити солодкою або солоною закускою? Дивіться наші пропозиції делікатесів, які ідеально підходять для загоряння - без ризику танення при впливі високих температур! :)
Відпочиваючи на пляжі, крім частого пиття води (пийте щонайменше 2 літри води на день), ми також повинні пам’ятати про регулярне харчування . Хоча спекотне сонце ефективно відлякує нас від їжі гарячих страв, варто поїсти щось смачне та корисне.
Тоді вирушимо на здорові закуски - овочі (особливо морква, які є прекрасним джерелом бета-каротину для підтримки дублення), фрукти (кавун, нектарин, чорниця - дозволені всі соковиті фрукти!) Та готові закуски, які задовольнять ваше бажання чогось солодкого чи солоного. , але вони не змінять свою консистенцію під впливом сонця;) Які закуски слід вибрати? Ми шукали, перевіряли, і ось воно - топ-5 закусок, ідеальних для сонячного пляжу !
1. Сендвіч Васа з шоколадним ароматом (близько 1,70 зл.) - це смачна і поживна закуска, яка задовольнить бажання чогось солодкого, не викликаючи зрікань - це цільнозерновий, наповнюючий, сильно шоколадний і має менше 200 ккал! ;)
2. Медовий арахіс Фелікс (приблизно 6 злотих) - хоча цю закуску слід включити до числа калорійних, не вважайте її забороненою. Горіхи мають велику поживну цінність, вони смачні, наповнені, а ті, з додаванням меду, задовольнять наше бажання чогось солодкого . Давайте хрустімо до здоров’я!
3. Втомилися від сухофруктів? Зустріньте листків (близько 8 злотих ) - хрустких фруктів, які завдяки унікальній технології вакуумної сушки підтримують природну солодкість стиглих фруктів та їх харчову цінність . Найбільше нам подобаються ананаси - це дійсно варто спробувати :)
4. Ба! Міні-бари (близько 7 злотих) - абсолютна новинка і наш редакційний хіт ! Ця закуска із сухофруктів, закрита в мініатюрному барі, - справжній приріст енергії на тривалий час, яка додатково доступна у 3 смаках. Ми готові до цієї закуски! :)
5. Багатозернові чіпси Sunbites (близько 3,30 зл. ) - це смачна закуска, багата клітковиною , яка є чудовою (і смачною) альтернативою традиційним чіпсам. Сунібіти випускаються у двох смакових якостях: ріпчаста цибуля та соняшник. Хоча обидва смачні, ми віддаємо перевагу останньому :)