Малгожата Розенек-Майдан піддалася тенденції очищення організму, використовуючи дієту доктора Домбровська, також відому як піст. Ви можете бачити ефекти?
Дієта доктора Домбровська (повідомлення доктора Домбровська) дає вражаючі результати, і зірки можуть схуднути на неї на кілька кілограмів. Однак Малгожата Розенек-Майдан не схожа на людину, яка мала б проблеми з вагою . То чому вона обрала цю суперечливу дієту?
Я один із найбільш скептичних людей, коли мова йде про обмежувальні дієти та голодування. На мою думку, вони ніколи не служать здоров’ю. Я давно чула розповіді про швидкий доктор Домбровська, але якщо чесно, то не відчувала, що хотіла б спробувати. У мене не було такої потреби.
Однак в останні місяці, коли я багато подорожував у зв'язку зі записом програми, я спробував різні кухні (іноді трохи занадто) в різний час і т.д. Зрештою, повернувшись додому, у мене було відчуття, що я хотів би очиститися від себе, що це потребує моє тіло - вона написала у своєму дописі в Instagram.
Хоча поки що ефект цієї очищаючої дієти вражає, серед інших Кароліна Шостак, яка втратила понад 20 кілограмів, або Анна Попек, яка стверджує, що цей спосіб прийому їжі теж допомагає їй, але не всі дієтологи є її прихильниками.
Гасло «самолікування» діє на уяву, і відомо, що з пропозицією ми можемо зробити багато, - каже дієтолог Агнешка Мельєрек, яка не є прихильником методів доктора Домбровської. Чому? - Тому що це не дієта, це піст. Правда, це дає ефектний ефект, тобто велике схуднення, але не вчить раціональному харчуванню. Пост закінчився, і багато людей кидаються на шматок пирога. У мене в кабінеті були люди з ефектом йо-йо після посади доктора Домбровської, - пояснює Міелчарек.
У цій дієті основою є лише фрукти та овочі (але також не всі), що може призвести до нестачі вітамінів A, D, E і K , які засвоюються завдяки жирам. Більше того, люди, які не є хронічно хворими, можуть дозволити собі голодування. Варто заздалегідь проконсультуватися з лікарем.
Малгожата Розенек-Майдан на дієті доктора Домбровської
Незважаючи на різні погляди на цю дієту, Малгожата Розенек-Майдан хвалить раціон доктора Домбровської. Для того, щоб це здійснити, вона обрала страви, які подаються з високим харчуванням.
Про це я пишу спеціально наприкінці своєї публікації, щоб я міг розповісти вам про ефекти, які я помітив. Я вирішив поститися на 2 тижні, звичайно, ще є період виходу.
Що мене найбільше здивувало? Я зовсім не голодував! Страви були красиво приготовані, дуже смачні та барвисті. Мені справді було приємно візуально подивитися на підготовлені страви. Я пропустив знаменитий головний біль, який супроводжував більшість людей на початку поста (мої двоє друзів, які почали зі мною піст, не уникали головного болю :))
Перші 3 дні були найважчими для мене - тоді я насправді дивився з великою тугою до іншої їжі пізніше в гору :) Зараз я відчуваю себе чудово, свіжо, у мене відчуття очищення свого тіла, у мене багато енергії, зовнішній вигляд моєї шкіри також покращився.
Я вже розумію, звідки береться манія цієї посади. Важливо пам’ятати, що це не дієта, а цілющий піст‼ ️ Він головним чином спрямований на очищення нашого організму та його полегшення. Втрата кілограмів звичайно - приємний бонус, але це не його головна мета. У мене зараз 3 кг, тож справді приємне доповнення
Що ви думаєте про цей суперечливий пост доктора Домбровської? Próbowałyście?