Рафал Śledź - учасник суперечливого ТВ-шоу «Канаповці», яке, безперечно, зазнало найбільшої метаморфози. Чи все ще вона в хорошій формі після закінчення програми? Дивіться його останнє фото.
Хоча "Канаповці" - це не інша програма про метаморфози у стилі "Друге обличчя" чи "Лебідь бути ...", він довів, що завдяки правильній мотивації ви зможете не тільки покращити свій зовнішній вигляд, але й повністю змінити своє життя. Завдяки відданій підтримці тренера, мотивації, суворої дієти та виснажливих тренувань, п’ятеро молодих людей, які борються з ожирінням, боролися за стрункі тіла, але перш за все за підвищення своєї самооцінки. На подив глядачів, найбільший прогрес досяг Рафал Śledź , який втратив 23 кілограми під час запису шоу . Чи програма все ще в хорошій формі після закінчення трансляції?
Метаморфоза Рафала з "Kanapowców"
Коли Рафал Śledź приїхав до "Kanapowców", у нього виникли серйозні проблеми із зайвою вагою, і навіть найпростіші вправи йому були важкими. Завдяки рішучості, підтримці тренера та коханої дружини йому вдалося повністю змінити свої харчові звички, полюбити фізичні навантаження і навіть позбутися аж 23 кілограми.
Дивіться також: Агнешка Котоньська з "Googlebox" розкрила таємницю своєї фігури. Завдяки цьому вона схудла на 30 кг!
Як виявляється, найбільшою проблемою для Рафала було відмовитися від солодощів , які, як він неодноразово підтверджував, до цього часу були основою його дієти. Аби боротися за краще життя, чоловік вирішив відкласти цукор у програмі на ніч, що було для нього непростим завданням. Сьогодні Рафал підтверджує, що відмова від наркоманії була найкращим рішенням, і саме завдяки цьому йому вдалося досягти такої вражаючої метаморфози
Сьогодні я можу з повною відповідальністю сказати, що ми з дружиною навчилися шукати здорові замінники солодкого. Зараз наші черевики не закінчуються ще однією плиткою шоколаду або шматочком торта, і однаково смачними та здоровішими альтернативами, наприклад, шоколадним тістечком з бабовими або пшоняним шоколадним пирогом, - зізнається Рафал Śledź у своєму Instagram-профілі.
Ми закінчили записувати програму деякий час тому, і багато людей, напевно, задаються питанням, чи ми все ще «у формі». Я думаю, що це якось виходить. Я сподіваюся, що коли вони відкриють спортзал, то я зможу працювати над цим ще більше. Поточне фото проти фотографії з роздягнутого сеансу в Канаповце, а теперішня вага - 72,7 кг. Я також міцно тримаюсь, - зізнався Рафал у своєму Instagram.
Дивіться також: Марек More з "Gogglebox" худне. Він показав, як бореться за струнку фігуру
Цікаво, що не тільки Рафал був у захваті від нового, здорового способу життя, але й заразив ним усю родину. Саме завдяки загальній дієті та фізичним вправам кохана дружина Домініка втратила 21 кілограм.
Patrząc na spektakularną przemianę Rafała i jego żony, aż trudno uwierzyć, że zaledwie kilka miesięcy temu byli zmagającymi się z nadwagą, nienawidzącymi ćwiczeń „kanapowcami”. Gratulujemy samozaparcia oraz konsekwencji w działaniu. Trzymamy też kciuki, by Rafałowi i jego najbliższym udało się wytrwać w postanowieniu.
Zdjęcie: Instagram