Чи має ваш піт надзвичайно інтенсивний і неприємний запах? Придивіться уважно до свого раціону. Їжа та напої, які ви їсте, можуть бути винні у "ароматах", які ви випромінюєте. Перевірте, які саме!
Наскільки інтенсивно ми потіємо і як погано пахнемо, значною мірою залежить від наших успадкованих тенденцій, здоров’я та гігієни . Однак наукові дослідження підтверджують, що їжа та напої, які ми вживаємо, також впливають на запах нашого поту .
Остерігайтеся смердючих овочів
Похвалившись протираковим ефектом, брокколі, капуста та цвітна капуста мають серйозний недолік. Саме через них піт може пахнути виділеннями скунсу . Звідки береться цей специфічний «аромат»? Ці сполуки сірки , що містяться в цих овочах винні . Коли занадто багато їх накопичується в нашому організмі, вони залишають його через потові залози. А на поверхні шкіри на них чекають бактерії, відповідальні за запах поту. З'єднання сірки перетворюються ними в тіоли, тобто смердючі органічні хімічні речовини .
Фото: Pinterest
До побачення з червоним м’ясом
Ось ще одна вагома причина виключити червоне м’ясо з нашого раціону! Його споживання не тільки сприяє розвитку атеросклерозу, інфаркту та інсульту , але й змушує нас погано пахнути . Цього разу амінокислоти, що містяться в червоному м’ясі , відповідають за неприємний запах . Коли ці хімічні речовини розщеплюються травними ферментами, вони подорожують з потом на поверхню шкіри . І там - звичайно - на них чекають бактерії! Ефект від їх "зустрічі" - неприємний запах поту, який - як попереджають американські вчені - може зберігатися до двох тижнів при споживанні червоного м'яса .
Фото: Pinterest
Спаржа любить гнилу капусту
Вони смачні, мало калорійні і багаті вітамінами, мінералами, залізом, калієм, фосфором, бета-каротином і фолієвою кислотою . Що робить спаржу ще привабливішою є той факт, що сезон у неї дуже короткий. Ви хотіли б з'їсти їх "заздалегідь", правда? Але краще не робити! Тому що метанетіол, що міститься в спаржі, змінює запах поту, надаючи йому "аромат" гнилої капусти .
Фото: Pinterest
Гурмани, які не можуть уявити собі відмову від страв, що посилюють запах поту, радимо носити повітряний одяг з натуральних тканин, регулярне прання та хороший антиперспірант. ;-)