Ви все ще на дієті і все ще ... перекусили? Ми розкриваємо дивовижну хитрість Ані Рубік роздути голод
Аня Рубік відома своєю стрункою фігурою, яка вже давно викликала великі емоції. Для багатьох вона ідеал моделі, а її дуже струнка фігура має ідеальні пропорції. Однак були й слова критики та звинувачення, що Рубік сприяє анорексії . Сама Аня Рубік підкреслює, що тіло - це її робочий інструмент, і як модель вона не може набрати занадто багато ваги.
Дієта Аня Рубік
Аня багато разів запевняла, що не дотримується жодної драконівської дієти. То як вона зберігає таку струнку фігуру? Колись дієтологи підрахували, що Рубік виглядає так, ніби вона важить лише 50 кілограмів. Топмодель пояснює, що вона багато працює і вегетаріанка.
«Я нещодавно перейшов до вегетаріанства. Я ніколи не їв занадто багато м’яса, курки раз на тиждень. Поки не настав день, коли я замовив рибу і не зміг її проковтнути. Моє тіло відійшло від такої їжі. Потім я переглянув декілька відео про те, як їх розводять і поводжу, і це також вплинуло на мій вибір. Я читав, як збалансувати нестачу м’яса в раціоні в ці дні, і це можна зробити досить легко. Вам просто потрібно знати, як замінити мінерали, які ми не постачаємо організму, усунувши щось із нашої тарілки », - сказала вона в інтерв’ю для журналу Glamour.
Але навіть Анжі Рубік доводиться іноді обдурювати голод. Що він робить тоді? Топмодель виявила, що вона їсть столову ложку арахісового масла перед великою вечіркою. Це калорійно, заспокоює голод - а оскільки це мінімальна кількість - шлунок залишається рівним.
Ви спробуєте перед різдвяними вечірками в компанії та перед новорічним святом?
