Розацея - хронічне захворювання, що проявляється червоним знебарвленням шкіри обличчя, невиліковним і рецидивуючим. Ознайомтеся з найефективнішими домашніми засобами від розацеа - домашні маски, дієта, косметика.
Найкращий спосіб полегшити симптоми розацеа - уникнути загострень факторів. До таких факторів можна віднести неправильний догляд та дієту. Обов’язково уникайте гострих спецій, алкоголю та кави! Домашня косметика, зроблена в домашніх умовах, наприклад, маска з куркуми або обгортання з ромашки, також відмінно підійде.
Як лікувати розацею домашніми засобами?
Фактори, що збільшують розацеа
Один з найважливіших аспектів лікування розацеа - це уникати факторів, що погіршують симптоми. Уникнення їх може змусити ваші прищі повністю зникнути.
Захворювання та погіршення симптомів найчастіше викликані:
- надмірне потрапляння шкіри на сонячні промені,
- тривалий і сильний стрес,
- недостатня дієта,
- шкідливі погодні умови: мороз, сильний вітер,
- інтенсивні фізичні зусилля,
- використання сауни.
Ромашкові обгортання
Ромашка володіє сильними заспокійливими і заспокійливими властивостями, саме тому вона добре справляється в боротьбі з розацеєю. Відвар ромашки зменшить почервоніння і зніме запалення. Щоб зробити компрес з ромашки, просто заваріть два чайні пакетики в склянці води, остудіть його, а потім покладіть на обличчя ватний кульку, змочений відваром.
Ефекти видно не відразу, але при регулярному застосуванні компресів 3-4 рази на день, через кілька тижнів симптоми прищів будуть значно меншими.
Куркума маска
Куркума має очищаючу дію, заспокоює запалення, а також має антибактеріальні властивості. Маска з куркуми підійде для всіх видів прищів, але особливо для розацеа. Готується дуже просто. Змішайте чайну ложку куркуми зі столовою ложкою натурального йогурту і тримайте на шкірі 15 хвилин, після чого змийте.
Дивіться також: Розацея - причини, симптоми, лікування
Дієта при розацеа
Дієта має великий вплив на стан нашої шкіри. Деякі інгредієнти можуть посилити розацеа, тому їх потрібно звести до мінімуму.
Перш за все, вам слід уникати:
- алкоголь та інші стимулятори,
- гострі страви,
- надмірна кількість цукру і солі,
- червоне мясо,
- молочні продукти,
- міцний, чорний чай і кава,
- дуже холодна і гаряча їжа.
Дієта для людей з розацеа повинна бути корисною і різноманітною. Їжа повинна включати переважно рибу, нежирне м'ясо, крупу та рис, зелені овочі, фрукти та цільнозернові продукти.
Читайте також: Як лікувати розацею?
Косметика для розацеа
Косметика від прищів повинна мати простий і ніжний склад , який не викликає роздратування. Продукти, призначені безпосередньо для розацеї або продукти для чутливої куперозної шкіри, будуть найкраще працювати.
Шкіра з розацеєю дуже схильна до подразнення , тому уникайте відлущувальних косметичних засобів, механічних пілінгів та сильно парфумованих продуктів на основі спирту. Косметика з азелаїновою кислотою стане дуже хорошим рішенням, оскільки вона глибоко очищає шкіру, але не дратує.