Катажина Зеліньська народила свою другу дитину лише 3 місяці тому, і вона вже вражає своєю фігурою. Ми знаємо її шлях до ідеальної фігури.
У грудні Катажина Зеліньська привітала у світ свою другу дитину, сина Олександра. Лише через три місяці після народження важко здогадатися, що актриса була навіть вагітна - її фігура приголомшлива. Як їй вдалося повернутися у форму за такий короткий час?
Дієта Катажини Зеліньської
Актриса почала піклуватися про своє тіло на самому початку вагітності. Дієта виявилася ключовою, завдяки якій за 9 місяців вона набрала лише 12 кілограмів.
Я катався на велосипеді - адже це мій улюблений вид спорту, я багато ходив і регулярно ходив на масажі - навіть через день, щоб зберегти шкіру пружною. Крім того, я добре зволожив тіло для посилення цього ефекту. Я також дотримувався дієти, але в моєму випадку дієта просто означає дотримання кількох правил здорового харчування, наприклад, не поєднання білків з вуглеводами. Зверніть увагу: я не є прихильником будь-яких обмежувальних дієт і жертв, щоб досягти ефекту вау через місяць після народження, - каже Касія Зеліньська для журналу "Party".
Але що зробила актриса, щоб втратити ці кілограми? Вона брала поради професіоналів? А може, слідуючи за все більшою кількістю зірок, вона скористалася бокс-дієтами?
Я намагався готувати самостійно, їв п'ять прийомів їжі на день, і це були нормальні порції. У моєму меню переважають овочі, риба та м'ясо. Зізнаюся, ми з чоловіком шануємо стейки. Я також люблю хороші солодощі - і не відмовляю собі в цьому на посмішку. Крім того, я тестувальник усіх делікатесів, приготованих моєю сестрою, яка має власні кондитерські вироби, - розкрила художниця журналу "Вечірка".
Нагадуємо також, що актриса дбає не лише про свою фігуру, а й про свою красу. Нещодавно вона вирішила змінити колір волосся. Характерні червонуваті волоски зникли і їх замінила прекрасна блондинка. Як ви оцінюєте метаморфозу Катажини Зеліньської?
Якщо ви хочете дізнатися більше про дієту Катажини Зеліньської, завдяки якій вона досягла такої ідеальної фігури лише через 3 місяці після народження, перегляньте останній випуск журналу "Вечірка".
