Існують сезони дієт. У Дукана, Аткінса, Квасневського та знаменитого Монтіньяка було свої п’ять хвилин. Це минуле! Зараз настав сезон для посади доктора Домбровської.
Понад 80 000 люди діляться своїм досвідом цього методу схуднення у Facebook. Про що це? Протягом декількох тижнів (як правило, п'ять) ви їсте лише відібрані овочі та фрукти, що не перевищують 800 ккал на день, ви не можете пити каву, алкоголь чи чай, а лише воду з додаванням імбиру чи лимона. Ефектна метаморфоза Кароліни Шостак, яка завдяки порадам лікаря схудла понад 20 кілограмів, зробила пост хітом серед зірок. Хоча це взагалі нічого нового ...
Пост овочів і фруктів доктора Домбровська
Коли Шостак показав світові своє нове «я», три книги доктора Еви Домбровської негайно повернулися до списку бестселерів Empik. Цікаво, що вони були створені у ... 90-х! Тому що початки цього інноваційного овоча та фруктів швидко сягають тих часів. Кароліна лише "освіжила" старі знання.
Я не знаю, чи я модниця посади доктора Домбровська, а точніше людина, яка вважала, що це її остання інстанція. У всякому разі, я в захваті від ефектів. Ця посада не тільки втрачає вагу, але і освіжає голову, каже "Партія" Шостак.
Книга про її перетворення також стала бестселером.
Не дивно, що телеведуча Анна Попек , яка прихильниця методу доктора Добровської 15 років тому.
Тоді багато людей з нею насторожилися. А потім вони самі з’ясували, що це працює, - згадує Попек
У журналіста роками була чудова фігура. Він також регулярно відвідує центр Домбровська в Голубі в Кашубії. Після першого перебування Попек втратив 7 кілограмів і вилікував свою алергію, з якою інші лікарі не могли впоратися.
Я завжди йду до Голубі в переломні моменти свого життя. Пост навчив мене залишатися під контролем, не тільки в плані їжі. Чи гасло: "менше є нове більше" не починає включатися сьогодні? - каже Попек.
Багато хто визнає, що сніданок доктора Домбровська - закваска з буряка замість кави, цвітна капуста замість тостів та квашена капуста замість яєчня - творить чудеса. Сама Домбровська стверджує, що завдяки цьому "організм очищається сам і відбувається процес загоєння". Це підтверджують люди з гормональними проблемами або алергією.
Після голодування протягом п’яти тижнів я відчував себе феноменально. Моя шкіра стала сяючою, шкіра природно зволожена, а результати тесту підтвердили, що це був найкращий подарунок, який я могла зробити для себе, - зізнається Мальвіна Вендзіковська. Дизайнер - ще один ентузіаст посади доктора Домбровської. - Побічним ефектом було скинути 6 кг, бо я голодував переважно для покращення здоров’я, - додає він.
Дієта доктора Домбровської
Гасло "самолікування" працює на уяву, і відомо, що ми можемо зробити багато з пропозицією, - каже дієтолог Агнешка Мельєзак, яка не є прихильником методів доктора Домбровської. Чому? - Тому що це не дієта, це піст. Правда, це дає ефектний ефект, тобто велику втрату ваги, але це не вчить раціональному харчуванню. Пост закінчився, і багато людей кидаються на шматок пирога. У мене в кабінеті були люди з ефектом йо-йо після посади доктора Домбровської, - пояснює Міелчарек.
Інші дієтологи подібної думки. Вживання в їжу тільки фруктів і овочів позбавляє нас вітамінів A, D, E і K, оскільки вони засвоюються завдяки жирам, яких немає на посаді доктора Домбровської. Люди, які не є хронічно хворими, можуть вести голодування. Відомі випадки неприємних наслідків у тих, хто переніс, наприклад, операцію на жовчному міхурі. Лікарські методи вже кілька років тому викликали суперечки серед лікарів, і з цієї причини Домбровська після багатьох років роботи в Медичній академії у Гданську відкликалася та переїхала до Голуба, де створила свій центр та надає консультації. Мабуть, він не живе марно і не зберігає авторські права на публікацію. Вона рада, що її метод вийшов у світ.
Дивіться також: Сухість шкіри? Целюліт? Не з цими продуктами! Подивіться результати тесту на косметику Eveline!
Автор матеріалу - Сильвія Боровська. Стаття була включена до останнього номера журналу "Спалах".