Ви амбітні, віддані чи, можливо, живете в постійному поспіху? Ви вже на шляху до страждання від бруксизму. Звичне скреготування зубів - не рідкісне захворювання. Стоматологи навіть кажуть, що це бич, особливо серед людей, орієнтованих на успіх.
Симптоми бруксизму
Ви можете мати бруксизм, якщо:
- Ви часто прокидаєтесь вранці з сильним головним болем
- У вас чутливість зубів, ви шипить від болю, коли ви стикаєтесь з гарячою, холодною або кислою їжею
- Ви помічаєте сколювання та шліфування різцевих країв зубів
- Ви бачите жовті плями на жувальних поверхнях молярів, які вказують на ерозію емалі
- У вас болі в очах, шиї та потилиці, і ви не можете знайти причину
- Твоє обличчя квадратне через обширні масажні м’язи
- Ви чуєте потріскування шумів у скронево-нижньощелепних суглобах, коли позіхаєте або кусаєте яблуко
Лікування бруксизму
- У випадку лікування бруксизму найважливішим є цілісний підхід, тобто ми маємо справу не лише з рефлектом, який руйнує зуби, але найбільше шукаємо причини шліфування. Залежно від діагнозу, ми регулюємо лікування, щоб діяти у джерелі проблеми, - каже стоматолог Івона Гнах-Олейнічак, стоматологічний спа-центр UNIDENT UNION.
Як лікувати бруксизм?
Лікар Івона Гнах-Олейнічак розповідає, що слід враховувати при лікуванні бруксизму!
- Я використовую знімні прилади для бруксизму , які пацієнти одягають вночі спати. Вони нагадують ортодонтичні прилади. До недавнього часу силіконові релаксаційні накладки масово використовувались проти бруксизму. Вони захищали зуби від тиску, але не усували рефлексу. Крім того, пацієнти кусали такі накладки ще сильніше, а їх скронево-нижньощелепні суглоби ще більше перевантажувались. Рухомі апарати бруксизму змушують правильну розміщення щелепи відносно нижньої щелепи та запобігають шліфуванню зубів. Їх носять вночі під час терапії.
- При надмірному розширенні м’язових м’язів він виконує ін’єкції ботокса , які розслаблюють м’язи, прикріплені до скронево-нижньощелепних суглобів і зменшують рефлекси.
- Рекомендую розслаблюючі вправи для м’язів обличчя та шиї.
- Я аналізую спосіб життя . Рекомендую, серед інших обмеження кави, йога, медитація, ходьба. Варто спати з відкритим вікном, лягати спати не пізніше 11:00, щоб увійти в фазу REM 4-5 разів під час сну, що найкраще відновлює організм. І абсолютно відмовтеся від прийняття ноутбуків чи мобільних телефонів спати.
- Я маю на увазі тести на непереносимість їжі . Підвищена чутливість до певних продуктів викликає ряд симптомів, які дуже обтяжують організм (включаючи біль у животі, головний біль, проблеми зі шкірою, діарею, запор, ожиріння). В організмі виникає стрес та його підкислення, на які ми часто реагуємо бруксизмом.
- Я рекомендую лабораторні випробування економії корисних копалин - дефіцит певних сполук може впливати на напругу та стрес (включаючи добавки магнію).
- Бруксизм (особливо у дітей) - поширений симптом зараження паразитами . Тому перед початком лікування я також рекомендую пройти тестування в цій області.
- Я перевіряю прикус , а у випадку дефекту пропоную терапію, яка полягає у: правильному вирівнюванні щелепи до нижньої щелепи та розташуванні зубів у тріадах.
- Я перевіряю придатність ущільнень і протезних віднов , які також можуть деформувати місце укусу. Тому відсутні зуби і блукання зубів через відсутність посмішки. Рішення полягає у відновленні відсутніх зубів в окремих оклюзійних зонах, що нормалізує роботу скронево-нижньощелепних суглобів.