Анна Левандовська вже 5 місяців вагітності. Але дивлячись на її фотографію з тренувань, важко повірити ...
Чи варто займатися фізичними вправами під час вагітності? Анна Левандовська не сумнівається, що так! Тренер показав нове фото у своєму Instagram, і важко повірити, що Левандовська вже на п'ятому місяці вагітності. Чи допомогли тренінги у підтримці такої гарної фігури? Точно!
Після того, як Анна Левандовська підтвердила, що вагітна, вона підкреслила, що не збирається кидати роботу і продовжить займатися фізичними вправами. Вона також пояснює, що кожна вагітна повинна пам’ятати про гімнастику. Багато вагітних жінок відмовляються від фізичних вправ, бо бояться, що це може нашкодити їх дитині. А коли додається більше кілограмів, ми просто не хочемо рухатися. Чому варто бути активним під час вагітності? За словами Ганни Левандовської, це допоможе підготуватися до пологів, що є величезними фізичними зусиллями.
"Варто бути активним до і під час вагітності. Чому? • Середня енерговитрата на пологи: 2,3 ккал / хв (4-5 км / год ходьби)
• Середня тривалість пологів 7-10 годин
• Витрати на енергію, що дозволяють подолати відстань 40-50 км (марафон) ", - пише Аня Левандовська.
А оскільки бігуни з марафону готуються до марафону тижнями, жінки, які стикаються з подібними зусиллями, не повинні відмовлятися від утримання форми.
Фанати Анії в захваті від того, як виглядає тренер:
"Ти красиво виглядаєш, коли вагітна !!! Обличчя, тіло, все !!! "," Вагітність хороша для вас! Ви виглядаєте красиво ", - пишуть вони.
Нам важко повірити, що Анна Левандовська вже наполовину вагітна! Це були ви з тих, хто мами на такому худі на п'ятому місяці?
Анна Левандовська також з’явилася на матчі в німецькій лізі, в якому грав її чоловік Роберт Левандовська (і звичайно забив гол :). Усі ЗМІ вже аналізують ці фотографії; ви бачите живіт чи ні? :) Судіть самі:
