На 29 тижні вагітності багато майбутніх мам відчувають синдром гніздового яйця - пробуджується інстинкт, щоб підготувати середовище до появи малюка.
29 тиждень вагітності: самопочуття та симптоми
Збільшення маси тіла та великий животик можуть вас турбувати, особливо влітку, коли спекотно, і взимку, коли вам доведеться носити кілька шарів одягу. Також у вас можуть виникнути проблеми з набряклими стопами і щиколотками. У цьому допоможуть щадні масажі та вправи, ванночки для ніг у прохолодній воді з додаванням олії м’яти м’яти, і обов’язково відпочиньте з піднятими ногами. Якщо набряк сильний або ви страждаєте від головних болів і порушень зору, повідомте про це якнайшвидше. З 29 тижня вагітності слід регулярно перевіряти рухи плоду. Кожен ранок та вечір виконайте тести підрахунку ударів, шумів та рухів. Найкраще полежати після їжі, через кілька-кілька хвилин малюк повинен почати рухатися. За 10 хвилин ви повинні порахувати приблизно 10 рухів,іноді потрібно більше часу. Однак якщо дитина рухалася менше ніж 10 разів за годину, повторіть спостереження. Якщо рухи все ще занадто рідкісні або відсутні, зверніться до лікаря. Ви повинні реагувати аналогічно, коли рухи плода раптом стають дуже ривками, швидкими та потужними протягом короткого часу. Можливо, вам доведеться зробити додаткові дослідження, щоб побачити, чи все в порядку.
Розвиток дитини на 29-му тижні вагітності
Малюк важить близько 1,4 - 1,5 кг і завдовжки понад 40 см (з прямими ногами). У вашої дитини вже розвинуте почуття температури: він відчує, якщо зовнішня температура раптом зміниться, наприклад, якщо ви ходите з холодного середовища в опалюване приміщення або навпаки: від гарячого середовища до приміщення з кондиціонером. За цей час у мозку плоду відбуваються важливі зміни: до цього часу його поверхня була майже рівною, тепер починають утворюватися складки. У дитини добре розвинений нюх і запам’ятовує запах своєї матері, тому він легко впізнає вас після народження - не за обличчям, а за запахом.
29 тижнів вагітності: що слід знати
У третьому триместрі вагітності багато майбутніх мам відчувають т. Зв синдром гніздового яйця. Це пробуджує інстинкт, який підказує вам підготувати своє оточення до приходу дитини. Ви відчуваєте енергію всередині себе, відчуваєте потребу в прибиранні всієї квартири, ви праєте та прасуєте нещодавно придбаний одяг для своєї дитини? Так, це все. Це природний стан, який переживає більшість жінок на завершальних стадіях вагітності. Однак будьте обережні, щоб не переборщити - вам по-справжньому не потрібно фарбувати квартиру (все одно це шкідливо для вашого стану), ремонт та перестановка шаф також можуть зачекати. Якщо ви переконані, що вам потрібно зробити більш серйозні зміни у своєму будинку, попросіть чоловіка чи друга про допомогу - ніколи не робіть все самостійно.
Цікаві факти
Під час вагітності набрякають не тільки стопи і щиколотки, але і пальці. Багатьом матерям скаржиться, що їх пригнічують обручки та каблучки; тому краще зніміть їх і надіньте їх на ланцюжок на шиї або заховайте в скриньку - після пологів набряк повинен зникнути досить швидко.