На 15 тижні вагітності дитина покривається захисним шаром жиру, ростуть його нігті, вії, брови і тонке волосся!
15 тижнів вагітності: самопочуття та симптоми
У вашому організмі відбувається багато змін, які ви не помічаєте, але вони суттєво впливають на розвиток і самопочуття вашої дитини. Дно матки знаходиться на півдорозі між лобковою кісткою і пупком, а матка досягла розміру маленької дині. Він піднімається (або підніметься будь-яку хвилину) над симфізом, більше не буде тиснути на сечовий міхур, тому вам доведеться рідше відвідувати туалет. Зараз у ваших венах циркулює набагато більше крові, ніж це було до вагітності, і ваше серце трохи розрослося і билося швидше. Кількість крові зросте ще більше, приблизно до 4,2 - 4,5 літра на 20-му тижні і приблизно до 5,2 літра до народження. До вагітності у вас було близько 3- 3,5 літрів крові. Запор - це звичайна скарга на вагітність. Їх можна запобігти, запиваючи великою кількістю рідини (щонайменше 8 склянок води на день) та виконуючи легкі вправи (наприклад, ходьба чи плавання).У разі хронічного запору зверніться за допомогою до лікаря, який призначить нешкідливі для дитини ліки.
Розвиток дитини на 15 тижні вагітності
Тіло дитини покрите захисним шаром жиру. Зростають нігті, вії, брови і тонкі волоски. Малюк позіхає, тягнеться, рухає грудьми і животом так, ніби дихає (але насправді це зробить лише після народження). тренує смоктання великого пальця, завдяки такому тренуванню буде легше впоратися з грудьми за 25 тижнів. Більшість малюків смоктають з перших моментів так, ніби вони роблять це давно. Його шкіра прозора, через неї видно сітку кровоносних судин. Дитина занурена в навколоплідні води, яка заспокоює будь-які потрясіння, підтримує постійну температуру всередині матки і забезпечує дитину необхідними їй поживними речовинами. Завдяки тому, що дитина ковтає навколоплідні води, він вправляє свої м’язи, які він використовуватиме, коли народиться їсти чи дихати.В цей час вже помітно, що дитина іноді гикає, не видаючи жодних звуків (трахея наповнена рідиною, а не повітрям). Зараз він важить близько 28-30 грам і вимірює 9 сантиметрів.
15 тижнів вагітності: що слід знати
Крім здорової дози фізичних вправ також варто робити спеціальні вправи для майбутніх мам: їх називають вправами Кегеля. Їх використовують для зміцнення м’язів навколо піхви та промежини, тому вони готуються до пологів. Те, що їх можна виконувати будь-де та будь-коли, дуже добре. Вправи Кегеля передбачають підтягування м’язів піхви і заднього проходу приблизно 8-10 секунд. Спробуйте спочатку вправлятися в туалеті під час сечовипускання, деякий час утримуючи приплив сечі. Як тільки ви відчуєте, що це таке, спробуйте практикувати кільканадцять повторів кілька разів на день.
Цікаві факти
Вам слід уникати сауни під час вагітності: перегрівання та швидкі зміни температури тіла можуть змусити серце битися швидше, розширити судини і знизити артеріальний тиск. Це може призвести до проблем з кровообігом і утворенням варикозу і навіть раптових скорочень матки. Тоді, здавалося б, невинне відвідування сауни може навіть призвести до передчасних пологів або викидня.