Інтенсивний спосіб життя та швидкий темп, який ми нав'язуємо собі протягом дня, можуть ускладнити спробу здорового харчування. Іноді ми голодуємо, що порушує нашу щоденну діяльність і викликає роздратування. Щоб позбутися цього, ми часто добираємось до закусок, які маємо під рукою - смачних і швидких, але не обов’язково цінних.
Швидко, але це насправді?
Вічний поспіх і велика кількість завдань, які потрібно виконувати щодня, ускладнюють вести здоровий спосіб життя. Коли ми повертаємось після роботи втомленими ввечері, трапляється, що нам не вистачає сил готувати обід до роботи. Як результат, коли наступного дня ми відчуваємо голод між прийомами їжі, ми охоплюємо солодощі, куплені поспіхом, або інші закуски, сповнені порожніх калорій. Проблема стосується багатьох жінок, які довіряють:
«Був час, коли я не міг уявити собі день в офісі без принаймні двох барів між їжею. Я деякий час намагався боротися з цим, але часом дуже важко стримуватися. Коли у мене немає часу, наприклад, я маю йти на зустріч, я зазвичай добираюся до того, що маю під рукою ". - Агнес
"Я знаю, що я не повинен їсти, але він сильніший за мене - я не можу переходити від їжі до їжі без перекусу. Найкращим рішенням було б замінити солодощі чимось здоровим ». - Керолайн
Поживна альтернатива
У таких ситуаціях найкращим рішенням стане закуска, яка довше задовольнить ваш маленький голод. Даніо ідеально підійде для цієї ролі - вершкового та поживного сиру, який забезпечить необхідний білок у щоденному раціоні. Для виготовлення однієї склянки (140г) використовується цілий стакан молока - поживний сир Даніо - це прекрасна альтернатива солодким закускам, які рясніють на прилавках магазинів.
Даніо виробляється в Польщі на заводі в Біруні, зі 100% польського молока і не містить консервантів.
Більше інформації можна знайти на веб-сайті www.danio.com.pl
спонсорський матеріал