Лара Гесслер здивувала шанувальників атлетичною фігурою! Це одна з найбільших фітнес-метаморфоз у польському шоу-бізнесі!
Скульптурний живіт, стрункіші ноги, стрункі плечі ... Це розробила за три місяці Лара Гесслер . Дочка найвідомішого польського ресторатора опублікувала у своєму Facebook фото, на якому вона похвалилася своєю метаморфозою. Ефект до і після дійсно вражає!
Фото: Facebbok; Ons.pl
Метаморфоза Лари Гесслер
Я не думаю, що нам потрібно комусь пояснювати, що скульптура всього тіла вимагає роботи, великого терпіння, а також самозречення і, перш за все, готовності до змін. Під час тримісячної метаморфози дочка Магда Гесслер та її партнер працювали під наглядом фахівця, який допоміг їм розвинути силует своєї мрії. Вони обидва брали участь у програмі FitAdept Challenge , яка бере на себе постійний догляд за тренером FitAdept і проходить весь процес змін спеціальним методом.
Я дуже радий, що вирішив прийняти цей виклик разом зі своїм Павелом. Ми сильніші, здоровіші, більш обізнані та сильніші як пара. Ми повністю змінили спосіб харчування. Як виявилося, я їв занадто мало останні 12 років, не забезпечуючи своє тіло правильними макроелементами. Я не їв вуглеводи. Моє тіло мені так не довірило, що я дав би йому достатню кількість їжі, щоб він не хотів втрачати свої запаси. Лише через 2 місяці тренувань і правильної дієти це змінилося, і рівень жиру почав знижуватися. Як ви гадаєте подумки, мені було дуже важко. Я тим більше рада, що мені вдалося наполегливо наполегливо. Нам це вдалося, тому що ми це зробили разом, - написала Лара Гесслер у Facebook.
Скільки втратила Лара Гесслер?
Хоча різниця в опублікованій фотографії діаметральна, вага Лари Гесслер не змінилася . Це ще один доказ того, що при схудненні не варто дивитися на те, скільки ми важимо, а скільки сантиметрів у нас в окремих партіях .
Параметри тіла молодої зірки однозначно змінилися на користь:
Вага така ж… і все-таки: -9 см в окружності; Метаболічний вік: 28> 23 = на 5 років молодший; % жиру в тілі: - на 3% менше; Жирова маса: 18,2 кг> 16,8 кг = 1,4 кг менше; М'язова маса: 42,1 кг> 44,5 кг = на 2,4 кг більше; Вісцеральний жир: рівень 2> 2; Гідратація: 49,8%> 51,7%, написала Лара Гесслер у Facebook.
У коментарях одразу було висловлено багато вдячності за те, чого вдалося досягти Ларі Гесслер за такий короткий час (всупереч виступу). Що написали шанувальники молодого ресторатора ?
"Лара, ти чудово виглядала раніше, а зараз це ... м'якоть!" :) Браво!
- Повне захоплення рішучістю, систематичністю та великою відданістю!
Як зараз виглядає Лара Гесслер?
Що ви думаєте про метаморфозу Лари Гесслер? Ми в захваті!
Фотографії: Ons.pl