Вам подобається стріляти в хула-хоп? А може, вам просто не вистачає мотивації до вправ? Прийміть виклик 30 днів зйомок з нами та домогтеся задовільних результатів!
Виготовлення хула-обручів приносить вимірювані ефекти у вигляді втрати сантиметрів на талії, тому варто опанувати це мистецтво. Якщо ви не можете закрутити колесо, ось кілька порад, як це зробити.
Візьміть виклик з нами: ми знімаємо хула-хоп протягом місяця!
Роздрукуйте вищезгадану графіку і знімайте хула-обруч щодня (з перервами на регенерацію) протягом визначеного часу.
Графіка для завантаження в більшому розмірі: