Вирощування волосся може принести швидкий ефект, якщо ми не робимо поширених помилок і зосередимось на догляді, щоб запобігти розщеплення кінців. Експерт - Małgorzata Piechocińska розповідає про те, як виростити волосся.
Вирощування волосся - досить тривалий процес, який, незважаючи на всі зусилля, не завжди дає бажані результати. Волосся передбачається, що вони ростуть приблизно на 1 см на місяць , але є багато факторів, які можуть гальмувати або прискорювати ріст волосся . Здорове харчування та наші звички догляду за шкірою мають великий вплив на ріст волосся. Ми поцікавились у Малгожата П'єхоциньської - тренера Davines та перукаря в салоні Let Dye у Варшаві, що робити, щоб швидко відростити волосся .
Як змусити волосся рости швидше?
Експерт зазначає, що популярна косметика для росту волосся позитивно впливає на потовщення волосся і стимулює цибулини, але вони не повністю ефективні у відростанні пасм. Якщо ми хочемо подовжити волосся, нам потрібно піклуватися про нього по всій довжині, а не просто стимулювати шкіру голови.
Клієнти часто запитують мене про способи прискорити ріст волосся. Цікаво, що коли я запитую їх про їхні звички догляду за волоссям, виявляється, що вони часто діють прямо пропорційно наміченій цілі , нехтуючи лікуванням та використовуючи косметику, яка "прискорює ріст". На ринку є препарати, які стимулюють шкіру голови та забезпечують швидше відростання волосся, але це має найчастіше вона спрямована на стимулювання природного мікроциркуляції шкіри голови, тому що у кожного з нас є свій індивідуальний цикл росту волосся, і ми не в змозі це змінити діаметрально. Це важливо, тому що люди, які мають природну фазу росту волосся, ніколи не зможуть виростити волосся до потрібної довжини. - їх замінюють певною частотою, і це фізично неможливо, - вказує Малгожата П'єхоцинська.
Зростання волосся - який ефект?
Для того, щоб волосся швидко росло, ви просто ... не повинні турбуватися. Щоб дозволити їм рости, ми, на жаль, повинні підготуватися до ряду жертв. Варто відмовитися від теплої укладання та освітлення. Варто також підкреслити, що для того, щоб відростити волосся , ми не повинні боятися його стрижки . Коли кінці волосся пошкоджені, не може бути й мови про те, що волосся швидко ростуть. Малгожата П'єхоцинська наголошує, що це потрібно робити щонайменше раз на квартал
Що може допомогти - це правильний регулярний догляд, який найкраще підходить для довгого волосся, оскільки він допомагає захистити структуру волосся, особливо там, де її історія довша, а кератиновий шар найтонший - тобто на кінцях. Регулярне підстригання кінців допомагає підтримувати волосся в належному стані і значно зменшує проблему. Зволікання, з іншого боку, найчастіше призводить до необхідності скорочення, - пояснює Малгожата П'єхоцинська. Варто уникати інвазивних хімічних обробок і частого інтенсивного освітлення. Відмова від пристроїв, що випромінюють високу температуру, допоможе - випрямлячі та завивки, що використовуються щодня, особливо без додаткового захисту у вигляді захисного виробу, є значним ризиком - попереджає перукар.
Щоб виростити волосся, ви також повинні пам’ятати про:
- збалансоване харчування, багате омега-3 кислотами, горіхами, насінням, рослинними оліями та великою кількістю води,
- уникати щільних зав'язок волосся, наприклад, вночі (вони можуть порватися),
- регулярне використання косметики для догляду за довгим і спадаючим волоссям,
- уникати стресів і стимуляторів.
Випадання волосся і відростання волосся
Дуже часто люди, які страждають від випадіння волосся, скаржаться на відсутність ефектів у дорослішанні. Тоді найкраща ідея - відвідати трихолога чи дерматолога та зробити тести, які можуть вказувати на джерело проблеми пролапсу. Тільки коли буде введено спеціальне лікування для витончення волосся, можна почати ефективно їх відрощувати.
Ще одна причина питань щодо прискорення росту волосся - це проблеми з випаданням волосся. Тоді варто провести співбесіду та діагностику шкіри голови та волосся, а потім піти в перукарню, де є трихологічні продукти, або до самого трихолога. У салонах, що співпрацюють з торговою маркою Davines, пропонується косметика від лінії Energizing, призначена для волосся з тенденцією до випадання. На щастя, якщо причини цієї проблеми не криються в генетиці або не пов’язані з руховими або травматичними причинами, дотримуючись дисципліни, заснованої на правильному харчуванні, ведучи гігієнічний спосіб життя та уникаючи стресів, лікування проти випадіння волосся працює чудово - каже Малгожата П'єхочінська.
Вирощування волосся багато в чому залежить від правильного догляду та регулярного підстригання кінчиків, але найголовніше - дозволити волоссю рости і відмовитися від речей, які негативно впливають на його стан.