Одного дня достатньо для позбавлення від виступаючого животика. Магію #detoxwater хвалять навіть особисті тренери!
Напевно ви знаєте Instagram прозорі пляшки, наповнені водою та фруктами. Вони не тільки красиво виглядають на фотографії, але й надають блискучий вплив на наш організм. Просто погляньте на хештег #detoxwater в Instagram, щоб побачити, що навіть особисті тренери використовують цей метод очищення організму.
Допис поділився liste.see.spread NIDA (@ liste.see.spread) 30 червня, 2020-2021 о 4:42 PDT
Очищення організму водою
Користувачі Інтернету показують, що можна сміливо змішувати овочі та фрукти . У хіт поєднання входить огірок з шкіркою, нарізаний більш товстими скибочками, листя м’яти та різні види цитрусових . Але зовсім не потрібно обмежувати себе. Ви можете легко створити ароматизовану воду, яка повністю відповідає вашим смаковим рецепторам. Попередьте і додайте до пляшки сезонні фрукти, які ви також можете з'їсти пізніше.
Дивіться також: Цей напій прискорює схуднення. За 3 дні ви позбудетесь від ...
Ви також можете покласти в пляшку насіння льону або чіа , які вважаються одним з найкращих продуктів суперпродукту. Сміливо експериментуйте зі смаком - невелика гілочка розмарину або пелюсток троянди також додасть цікавого аромату, який швидко задовольнить ваш апетит .
Публіка, яку поділився @ learning2bstill30 червня, 2020-2021 о 6:49 PDT
Крім того, не бійтеся замінювати звичайну воду кокосовою водою . Ви не тільки надасте напою неповторний смак, але і подаруєте собі енергію. Крім того, кокосова вода насичена необхідними для організму інгредієнтами. Питне це дає тіло , магній, калій, кальцій, фосфор, і вітаміни B1, B2, B3, B5, B6 і C . Крім того, ви також покращуєте рівень електролітів , який у кокосовій воді майже ідентичний плазмі крові людини .
Як очистити організм водою?
Ця суміш ароматів дозволить набагато легше втамувати спрагу, якщо вам не подобається пити звичайну воду. Це дуже хороший спосіб щодня підтримувати зволожене тіло. Деякі люди роблять одноденну воду # detoxwater , а значить, не споживають нічого, крім води з фруктами та овочами. Цей напій - це їх кожен прийом їжі. Такий детокс дозволяє заспокоїти травну систему і усунути виступаючий животик протягом 24 годин, однак не слід його вживати занадто часто. Ви можете робити це раз на місяць, щоб не нашкодити своєму організму.
Пам’ятайте, що очищення організму не слід плутати з дієтою. Для такої один день детокс роботи, п т останні три дні , перш ніж вона повинна бути припинена:
- кофеїн,
- алкоголь,
- цукор,
- сигарети,
- біле борошно,
- Червоне мясо,
- молоко,
- яйця та інші продукти тваринного походження.
Щоб пройти детокс, найкраще на цей час позбутися всіх спокус у шафах і холодильнику. Простіше протистояти тому, чого немає під рукою :).
Ви коли-небудь пробували детокс? Що ви думаєте про цей спосіб очищення організму?
Ми рекомендуємо: вода з корицею допоможе схуднути - як це зробити?