Сон надзвичайно важливий для нашої краси. Після доброго сну ми прокидаємось свіжими і сяючими, а після того, як відриваємо його через вечірку чи навчання, наша шкіра стає ситною, а очі - пухнастими і темними колами. Ніч - ідеальний час для косметичних процедур - скористайтеся ними, а вранці ви будете сліпучі!
Коли ми відпочиваємо, наше тіло інтенсивно працює на регенерацію. Між 23:00 та 16:00 наші клітини діляться у вісім разів швидше, ніж протягом дня! Варто підтримати їх, інвестуючи у вашу красу - завдяки правильному догляду наша шкіра матиме шанс зберегти свій молодіжний вигляд набагато довше.
Отримайте якісний сон
Звичайно, наш головний союзник при догляді за своєю красою вночі - це правильний сон у оптимальних умовах. Перш за все : не забудьте добре провітрити приміщення перед сном. Якщо ви часто прокидаєтеся з важкою хворобливою головою, це може бути тому, що в приміщенні недостатньо кисню. Також важливо, щоб ваша постільна білизна була свіжою (міняйте наволочки кілька разів на місяць) і добре поголена. Прийміть за півгодини до сну, щоб намотати і розслабитися . У цей час не використовуйте електронні пристрої - світло, яке вони випромінюють, має стимулюючу дію на мозок. Кращим рішенням буде читати книгу, слухати тиху музику, займатися йогою або медитувати.
Не забудьте очистити
Найважливішим щоденним ритуалом краси для вас має бути змивання макіяжу та ретельно очищення обличчя. В іншому випадку шкіра не зможе дихати і її регенерація буде порушена. Крім того, залишки макіяжу є притулком для бактерій . Виберіть тип косметики, який відповідає вашому типу шкіри: для жирної та комбінованої шкіри найкраще підійдуть міцелярні рідини та гелі, а молока буде більш підходящою для сухої та чутливої шкіри. Після зняття макіяжу протріть все обличчя ватним диском, змоченим безалкогольним тоніком.
Використовуйте "маску для сну"
Останнім часом модні методи, якими користуються азіатські жінки, є модними - маски на всю ніч - одна з них. Донедавна доступ до них у Польщі був дуже важким, але зараз ми можемо їх знайти майже в кожній аптеці. Маски мають набагато багатші склади, ніж креми, завдяки яким обличчя після їх використання виглядає свіжим, сяючим і добре зволоженим.
Бальзам для губ і крем для очей
Шкіра цих двох областей дуже ніжна і вимоглива - тому косметики, призначеної для всього обличчя, недостатньо. Якщо нанести товстий шар хорошого бальзаму на губи перед сном, ми можемо бути впевнені, що прокинемося зволоженими, гладкими губами, на яких легко зможемо нанести помаду. Також варто знати, що шкіра під очима має винятково високу схильність до вбирання кремів. Тому не ставте їх занадто високими, оскільки це може призвести до набряклості та почервоніння цих ділянок, коли ви прокинетесь.
Бавовняні рукавички та шкарпетки
Якщо ви боретеся із сухою шкірою рук або ніг, цей трюк стане ідеальним рішенням вашої проблеми. Втирайте улюблений крем або масло в шкіру, а потім надіньте бавовняні косметичні шкарпетки або рукавички . Ефект буде набагато кращим, ніж використання косметики поодинці - ви просто витріть велику частину її на постільній білизні!
Ви також використовуєте якісь спеціальні методи краси під час сну? Які ритуали особливо важливі для вас?
Дивіться також: 5 блискучих засобів по догляду за волоссям на суму менше 20 злотих!
Автор: Alicja Skibińska