Фігура Малгожата Розенек-Майдан обумовлена регулярними тренуваннями та дієтами. Ви ніколи не замислювалися про те, скільки важить зірка? Ми знаємо відповідь на це питання!
Витончений силует і винятково стрункі ноги - це ознаки Małgorzata Rozenek-Majdan. Зірка інтенсивно працює над цим - і через обмежувальну дієту, і через тренування. Розенек-Майдан повністю виключена зі свого меню, в т.ч. цукор і м'ясо . Крім того, він також намагається уникати молочних продуктів і глютену. Він розпочинає свій день зі склянки лимонної води, їсть свою найбільшу страву о 13:00 та завжди їсть вечерю до 19:00.
Нещодавно Розенек-Майдан зізналася, що набрала трохи ваги завдяки ЕКЗ, через що ще більше зосередилась на тренуванні. Крім здорового харчування, Малгожата Розенек-Майдан інтенсивно займається фізичними вправами. Вона зізналася в Instagram, що найбільше любить робити вправи вдома.
Вага Малгожата Розенек-Майдан
Під останнім дописом Малгожата Розенек-Майдан багато прихильниць жінки запитували її про деталі тренувань із стрічками.
Пані Малгосія, чи тримають ремені trx, прикріплені до віконних рам, без проблем? У мене проблема з прикріпленням ременів в домашніх умовах, а вікна на терасі здаються гарною ідеєю - під фотографією поцікавився фанат.
Зірка швидко відповіла шанувальнику і розкрила, скільки вона важить.
Це працює для мене. Близько 30 хвилин важить 55 і працює чудово. Решту 20 хвилин з яснами та гантелями - написала Розенек-Майдан.
55 кілограмів при зрості 170 см насправді не багато. Виявляється, такий показник ваги пов’язаний з великими зусиллями. Чи готові ви до подібних жертв для своєї фігури мрії?