Набряклі повіки зазвичай є наслідком недосипання або симптому алергії. Але набряк повік також може свідчити про серйозні захворювання. Перевірте що!
Наші повіки також будуть набряклі, коли наше тіло затримує занадто багато води . Щоб уникнути цього затримки води, вам потрібно обмежити споживання солі та ввести у свій раціон велику кількість калію, щоб регулювати водний баланс організму. Ми можемо знайти його серед бананів, моркви, картоплі та помідорів. Також слід пам’ятати, що організм затримує воду від споживання алкоголю та великої кількості кави.
Фото: iStock
Набряклі повіки - захворювання
Як і сумки або темні кола під очима, пухнасті повіки - це проблема, яку не варто недооцінювати. Набряк повік може бути симптомом алергії або захворювання . Якщо набряк супроводжується почервонінням, виразкою або гнійними виділеннями, зазвичай це кон’юнктивіт або халязіон. Але у вас також набряклі повіки при набагато серйозніших захворюваннях, таких як:
- оперізуючий очей, з висипаннями і виразками, які можуть призвести навіть до сліпоти
- смертельний тромбоз кавернозного синуса в мозку, симптомами якого є також виступаючі очі і головний біль,
- гіперактивна або неактивна щитовидна залоза
- печінкова недостатність або
- діабет.
Що робити, щоб уникнути набряклості повік?
Якщо у вас вранці спостерігаються опухлі повіки, вам, ймовірно, не доведеться турбуватися про серйозні захворювання. Набряк повік зменшиться, якщо змінити спосіб життя та режим харчування. Намагайтеся спати довше, їжте краще і пийте більше води, ніж алкоголь чи кава.
І тимчасово зменшити набряк повік:
- поклавши чайні ложки на повіки, залишені на ніч в холодильнику,
- роблячи масаж з нефритовим валиком (можна також спершу покласти його в холодильник),
- масажуючи повіки кубиком льоду,
- роблячи компреси для очей з мішків попередньо завареного зеленого або чорного чаю,
- зробивши маску з терпкої сирої картоплі або огірків,
- змащування повік кремом або сироваткою, що містить кофеїн або екстракт ромашки.