Ваш догляд за шкірою вдосконалений, але прищі все ще не згасають? Ці салати і коктейлі допоможуть згладити вашу шкіру - вони хіт в Інтернеті не просто так!
Коли у вас складається враження, що турбота про вас не вдається , а останнім часом спеціалізовані препарати проти прищів, здається, працюють трохи гірше , радимо вам… змінити перспективу :) Замість того, щоб купувати нову косметику знову (у боротьбі з недосконалістю важлива консистенція), для зміни радимо звернутися до ... салати і коктейлі проти вугрів ! Вони смачні, поживні і - головне - сприятливо впливають на шкіру .
Що допомагає боротися з вуграми зсередини? Перш за все, слід звернути увагу на овочі та фрукти, багаті цинком, міддю і вітаміном А - ці інгредієнти підтримують загоєння запалень і ран . Ми їх знайдемо, серед інших в брокколі, цвітну капусту, моркву і помідори . Великий вміст клітковини також важливий , оскільки допомагає позбутися від токсинів з організму - коричневий рис, крупа (особливо ячмінь) та висівки мають такий ефект . Процес очищення шкіри також підтримуватимуть огірки, манго та авокадо .
Загляньте в нашу галерею і побачите пропозиції легких страв (особливо салатів), які покращать стан вашої шкіри . Ми обрали найбільш трендові рецепти - всі вони користуються великою популярністю в соціальних медіа, особливо на Pinterest.
Дайте мені знати, кого ви обираєте для себе!
Дивіться також: Ви боретеся з рубцями від прищів? Спробуйте цей простий метод - ефект дивовижний!
Основне джерело фотографій: Pinterest