Шукаєте косметику, що освітлює шкіру? Вам цікаво, як додати сяйва своїй шкірі? Догляд, хоча і дуже важливий, буде марним, якщо ви не почнете харчування зсередини! Спробуйте рецепт коктейлю для сяючої шкіри!
Інгредієнти:
- 2 великі або 3 моркви середнього розміру
- Сік одного апельсина середнього розміру
- 1 маленьке яблуко або половина великого
- Чайна ложка оливкової олії
- Необов’язкова мінеральна вода
Підготовка:
За допомогою соковижималки вичавити морквяний і яблучний соки. Додайте апельсиновий сік. Якщо у вас немає соковижималки для цитрусових, ви також можете успішно пропустити очищені фрукти через соковижималку. Додайте менше чайної ложки оливкової олії. Якщо сік для вас занадто важливий, додайте в нього трохи води.
Чому мені потрібно додати моркву трохи оливкової олії?
Вітамін К, що міститься в моркві, є жиророзчинним , тому нашому організму потрібен жир, щоб засвоїти його.
Властивості коктейлю для красивої шкіри
Морквяний, апельсиновий і яблучний пюре покращує тонус шкіри завдяки вмісту бета-каротину. Це відновлює, живить і омолоджує. Вітаміни A, B, C і E, а також мікро- та макроелементи освітлюють, освітлюють та надають шкірі сяйво.
Спробуйте також енергетичний шейк та перегляньте інші коктейлі, наповнені здоров'ям .
Смачного!