Хоча сніг танув і температура коливається близько нуля, нам доведеться ще трохи почекати весняної погоди. Ми можемо боротися з відсутністю сонячної погоди та зимової апатії різними способами: відвідування SPA, зустрічі з друзями, фізичні навантаження та приготування улюбленого ласощі, безумовно, покращить наше самопочуття ...
Найпростіший спосіб викликати смак літа - зробити простий фруктовий салат, який зігріє зимову погоду. Салат забезпечить наш організм великою дозою вітамінів, яка нам так потрібна в зимові дні.
Це ідея для поживного сніданку, післяобіднього чаю або легкого вечері. Його підготовка займає лише мить! Основа повинна бути вашим улюбленим фруктом, який можна придбати в магазинах круглий рік. Варто додати всьому закуску з сушеним персиком трохи хрусткості.
Інгредієнти: 1 ківі; 2 мандарини; 2 банани; 1 грейпфрут; 1 упаковка хрусткого персикового персикового хрустка.
Приготування: ретельно вимийте фрукти і обсушіть. Наріжте ківі і банан шматочками. Очистіть мандарин і грейпфрут і розділіть їх на шматочки. Перемішайте фрукти разом у мисці. Хрустким акцентом є сушені скибочки персика, якими ми посипаємо салат.
Завдяки салату навіть найхолодніші вечори здадуться трохи теплішими, і ми повернемося до спогадів про літні, сонячні, святкові дні :)