Загальне незадоволення фігурою не повинно бути симптомом порушень харчування. Крім булімії та анорексії, все частіше згадується ще одне явище, не менш небезпечне.
Кожен раз, коли дивишся в дзеркало і думаєш, що ти товстий, маєш шину і виглядаєш непривабливо, ти протикаєш ... Товсті розмови . Ця проблема стосується також негативного розмови про форму інших людей. Навіть коли ви починаєте порівнювати себе з жінками в заголовках, ви також стаєте частиною явища Fat Talk.
Дивіться також: Орторексія, або коли здорове харчування стає одержимістю?
Взагалі, незадоволення фігурою, навіть якщо ми маємо хороші пропорції, може спричинити проблеми. Така поведінка впливає на психіку, а також на загальний стан здоров’я. Постійний контроль ваги, а також постійна самокритика знижує настрій і самооцінку, але не тільки ... Це навіть може зробити нас депресивними . Але це проблема не лише для польських жінок. Жінки в усьому світі, як правило, принижують свою самооцінку і потрапляють у пастку.
Fat Talk набирає обертів. І це зовсім не інший винахід. Про це свідчать справді тривожні статистичні дані, підготовлені до кампанії "Шхухут вниз жир говорити" . Дослідження одного з британських виробників крупи для сніданку (Special K) показує, що аж 93 відсотки жінок вважають себе непривабливими. Щодня 70 відсотків із нас критикують форму тіла чи будь-яку іншу частину нашої зовнішності. Але це не лише вина жінки ...
Феномен жирної розмови - також заслуга чоловіків. У ході дослідження 25 відсотків жінок підтвердили, що постійні коментарі щодо їх фігури викликають велику провину . Короткий фільм, який був підготовлений для кампанії "Розмова про жирне вниз" - це ідеальне відображення того, як ми можемо ставитись до власного тіла.
Дівчата! Ніколи не дозволяйте нікому казати собі, що ви некрасиві, товсті і непривабливі . Звичайно, ніхто не є ідеальним, але те, як ми сприймаємо себе, залежить від того, як нас бачать інші. Кожен з нас по-своєму унікальний :).