Тріщини на підборах - досить поширена проблема, яка може мати багато причин. Як позбутися від тріщин на підборах домашніми засобами - ванночками для ніг, яблучним оцтом, натуральними маслами.
Проблема тріщин на підборах найчастіше виникає при неправильному догляді за стопами. Однак це також може бути викликано дефіцитом вітамінів, зайвою вагою або захворюваннями. Якщо це повторювана проблема, то корисно звернутися до лікаря. Однак існує кілька перевірених вдома способів позбутися від сухих тріщин на підборах. Ключовим тут є правильна гідратація та позбавлення від мозольного епідермісу.
Потріскані підбори - причини
Дефіцит вітаміну А і В5
Суха і розтріскана шкіра на п'ятах може мати різні причини. Наприклад, дефіцит вітамінів може бути проблемою, особливо вітамін А та вітамін В5. Дефіцит вітаміну А може призвести до сильної сухості та зневоднення шкіри, що призведе до розтріскування. У свою чергу, одним із симптомів дефіциту вітаміну В5 є тріщини п'ят.
Зайва вага викликає розтріскування каблуків
Проблеми з розтріскуванням шкіри на п’ятах з’являються і тоді, коли на стопи чинять занадто великий тиск. Тож причиною тут може бути надмірна вага, значно менше ожиріння. Вагітні жінки, які швидко набирають вагу, також часто страждають від цього стану.
Сухі каблуки - симптом захворювань
Сухі і розтріскані п'яти також можуть бути симптомом дефіциту гормонів, які відповідають за правильне функціонування потових і сальних залоз. Постійна проблема тріщин п'ят і сухих плям на тілі може означати, що у вас гіпотиреоз. Це також може бути симптомом інших серйозних захворювань, таких як діабет 2 типу або псоріаз.
Однак тріщини на підборах найчастіше з’являються через неправильний догляд, вживання занадто мало рідини або часте носіння відкритого взуття.
Дивіться також: Перевірені способи для сухого каблука.
Домашні засоби від тріщин на підборах
Ванна для ніг
Ванна для ніг допоможе пом’якшити жорсткі, мозолисті п'яти. Замочування ніг у воді буде ще ефективнішим, якщо в неї додати солі для ванни. Завдяки цьому наша шкіра буде м’якою і ми зможемо легко витерти мертву шкіру. Також можна додати в ванну для ніг протизапальні трави, такі як лаванда або ромашка, і натуральні олії.
Яблучний оцет на підборах
Яблучний оцет пом’якшить ваші п'яти і дозволить без проблем позбутися відмерлих клітин шкіри. Цю дію буде надавати оцтова кислота, яка діє як ферментна шкірка. Все, що вам потрібно зробити - це приготувати суміш теплої води та яблучного оцту в пропорції 3: 1. Потім ви кладете ноги в суміш і замочуєте 20-30 хвилин. Після закінчення цього часу злегка натріть тверду шкіру пемзою або лущиться рукавицею. Не забувайте правильно зволожувати п’яти.
Зволоження п’ят натуральними оліями
Щоб позбутися від проблеми тріщин на підборах, потрібно не тільки позбутися мозолистого епідермісу, але і правильно їх зволожити. Найкращий спосіб - використовувати натуральні олії, які дозволять зберегти ваші п'яти м'якими і гладкими. Тут найкраще справляється кокосове масло, оскільки воно також має протизапальні та протигрибкові властивості. Також працюватимуть касторове, аргановое і оливкове масло. Також ми можемо приготувати маску для ніг на ніч. Досить покрити ноги олією, загорнути їх у фольгу і надіти теплі шкарпетки.