Марина поділилася фото вагами у своєму Instagram-профілі. Вона схудла 3-4 кг. Як вашій 30-річній матері вдалося це зробити так швидко, особливо під час карантину?
Марина Луценко - Щенна завжди мала струнку фігуру та гарне тіло. Однак під час карантину вона вирішила подбати про них ще більше. Під час одного з репортажів у прямому ефірі "Інстаграм", який вона проводила з Анною Левандовською, вона зізналася, що нещодавно набрала вагу через брак фізичних вправ та сидіння вдома. Кілька зайвих кілограмів стали турбувати співака.
Я набрав два-три кілограми, і це трохи проблема, тому що мені подобається худне. Але я зовсім не рухаюся. Нещодавно я пішов на пробіжку і мені так запаморочилося - сказала вона тоді стурбовано.
Марина також сказала, що зазвичай вона важить 52 або 53 кг, але вважає за краще себе у версії 50 кг. Тепер, у своїй історії, прекрасна дружина Войцеха Щезне показала свою важливість.
Дивіться також: Марина та Войцех Щечний планують другу дитину - вони вже вибрали свої імена
Як Марина схудла під час карантину?
Марина не дотримується жодних обмежувальних дієт і широких пакетів фізичних вправ. Те, що вона схудла миттєво, пояснювалося лише незначними змінами у її звичках. Ключовим фактором залишатися у формі є дотримуватися їх і не виправдовуватися. Мати Ліама, таким чином, відмовилася від алкоголю, але також обмежила споживання солодощів і включила йогу, яку вона лише вивчає, у свої щоденні обов'язки. Співачка зізналася, що лише зараз збирається включити в неї трохи фізичних навантажень. На її Інстасторії з’явилося фото вагою 51,5 кг та зростом 168 см.
І є ефекти ... деякий час тому це було навіть 54,5 кг (вранці). Щоб було зрозуміло, я все ще багато їжу, просто скорочую солодощі. Нульовий алкоголь, йога, зізналася Марина.
Ми заздримо силі волі Марини, особливо в зменшенні солодкості.
Основне джерело фото: Instagram