Мама сказала вам не їсти десерт перед обідом? Вчені встановили, що варто їсти за… сніданком!
Ви коли-небудь змушуєте зранку їсти здоровий, поживний сніданок , хоч ви швидше бажаєте чогось солодкого ? Так, це трапляється і з нами;) Це одна з причин, чому нас електризували відкриття японських вчених , що показує, що починати день з десерту може бути не найгіршою ідеєю!
В університеті Кьоріна в Токіо було проведено дослідження двох груп людей : перша їла морозиво під час першого прийому їжі після пробудження , а другому дали взагалі склянку води. Потім усі вони пройшли ряд комп’ютерних тестів, під час яких вони виконували завдання, щоб перевірити, наскільки швидко та правильно їхнє мислення . Виявилося, що люди, які розпочали свій день із десерту з морозивом, значно краще вирішували проблеми та отримували кращі результати .
Чому морозиво? Виявляється, велика доза глюкози в поєднанні з низькою температурою відразу стимулює сірі клітини , які починають працювати швидше. Повножирне, калорійне морозиво миттєво ставить вас на ноги і змушує ваш мозок «високим» - смачний смак десерту також стимулює рецептори, відповідальні за почуття виконання .
Блискучість та гарний гумор з ранку? Ми, безумовно, так! Як щодо зайвих калорій? На нашу думку , ви можете дозволити собі такий «позитивний імпульс» , час від часу :)
Що ви думаєте про такий сніданок? Ви перевірите, чи працює він? ;)
Дивіться також: Її називали "найкрасивішою дівчиною в світі". Як це виглядає зараз?
Основне джерело фотографій: Pinterest