Дитина - плід любові двох людей - у цьому немає сумнівів. Однак часто трапляється, що після народження бажаного потомства між новоспеченими батьками виникають напруження, сварки та непорозуміння. Чому це відбувається? Як подолати кризу у стосунках?
Новина про вагітність - одна з найкрасивіших новин, яку закохані можуть почути за все життя. Пара, здається, тоді ще більше закохана - чоловік балує свою дружину і піклується про неї якнайкраще, а жінка випромінює радість - вона рада, що відтепер вона буде пов’язана зі своїм чоловіком не лише ласкою, а й дитиною. Вони відчувають себе ближче один до одного, ніж будь-коли.
Народження дитини - початок кризи?
Коли дитина народиться після 9 місяців - заклинання порушено, і пара стикається з новою реальністю: безсонні ночі, дитина, яка постійно плаче, втома і стрес батьків - чи зможемо ми впоратися з турботою про дитину? Ми впевнені, що будемо добрими батьками? Саме тоді можуть виникати проблеми, які змушують нас говорити про кризу відносин.
Криза у відносинах - чому саме зараз?
Напевно, немає на світі пари, яка б не пройшла випробування любові. Що викликає раптову зміну відносин між партнерами? Криза означає, що щось важке відбувається. Це вказує на те, що ми щось знехтували, щось забули і що в нашому житті слід внести якісь значні зміни, - пояснює Марія Роткіель, психолог та терапевт пар.
Дитина, особливо перша, перевертає світ двох людей догори ногами - пара переходить від закоханих до батьків.
Це прекрасний час, але також дуже стресовий. Це революція в сімейному житті. Зовсім нові обов’язки, втома, безсонні ночі. Поява дитини у світі - це одна з найбільш кардинальних змін - наголошує Марія Роткіель.
Закохані стають відповідальними не тільки за себе, а й за нового члена сім’ї. Тоді вони відчувають невпевненість і страх перед новими завданнями та проблемами, які можуть викликати напругу та конфлікти у відносинах.
Причиною постійних сварок може бути і той факт, що зараз жінка вже не є професійно активною - вона піклується про дім та няню, а чоловік стає єдиним годувальником. Вона - розлючена тим, що чоловік не бачить її важкої праці. Він боїться, що не зможе впоратися зі складним завданням забезпечити матеріальну безпеку своєї родини. Ось чому він працює довше та інтенсивніше, нехтуючи новими сімейними завданнями. Подружжя починають порівнювати свої обов'язки та сперечаються про те, чий ранг вони вищі та важливіші. Кожен з них відчуває велику несправедливість і відчуває себе недооціненим.
Дитина - весь світ молодої матері
Ще одна пастка, яка може спричинити кризу першої дитини - це ситуація, коли дитина стає яблуком материнського ока, який не залишає дитину ні на крок. Він підсвідомо вважає, що має виключне право бути батьком . В результаті чоловік відчуває ревнощі до дитини і не має права грати роль батька . Багато жінок вірять, що вони краще змінять дитину, приймуть ванну або заколисують спати. Тоді у молодого тата немає можливості проявити себе батьком , і що ще гірше, він помічає, що дружина не має на нього часу ...
Спальня молодих батьків
Втома, стрес і взаємні скарги також перетворюються на невдачі в питаннях ліжка . Коли людина втомилася і виникає неприємна атмосфера у відносинах, важко хочеться сексу. Це може погіршити ситуацію ще гірше, адже вона віддаляє партнерів один від одного, - пояснює Марія Роткіель.
Статевому зв’язку перешкоджають також біологічні стани - гормони, що вирують в організмі матері-годувальниці, ефективно знижують її лібідо . Більше того - після народження організм жінки потребує одужання - тому не дивно, що молода мама уникає статевих контактів.
Що робити, щоб подолати кризу у ваших стосунках?
На жаль, любові двох людей лише недостатньо для подолання подружніх труднощів. Також потрібна чесна розмова про нову ситуацію, про почуття, що супроводжують революційні зміни . Варто пам’ятати, що нормально, що інший спосіб життя іноді може нас пересипати - тоді ми відчуваємо себе роздратованими і втомленими. Тож замість того, щоб потрапити в поганий настрій - давайте попросимо чоловіка про допомогу у догляді за дитиною, не давайте відставати його від малюка. Батьківський інстинкт розвивається через контакт. Чим більше часу тато проводить з малюком, особливо в перший період його життя, тим швидше і прихильніше він буде, пропонує Марія Роткіель.
Як ще відновити гармонію у стосунках?
- Поділіться обов'язками - нехай кожен з вас має можливість балуватися своїми задоволеннями хоча б раз на тиждень.
- Організуйте романтичні вечори, коли, наприклад, бабусі і дідусі мають можливість доглядати за малюком.
- Подбайте про свою привабливість - іноді варто одягатися красиво - це покращить ваше самопочуття, а ваш чоловік точно не буде протестувати, побачивши вас у чомусь іншому, ніж у старих спортивних костюмах :)
Додайте трохи терпіння та розуміння, і ви точно переможете будь-яку кризу!
Основну консультацію надала пані Марія Роткіель - психолог, терапевт пар, співзасновник та віце-директор Департаменту соціальної та клінічної сексології Інституту сексології Польського сексологічного товариства.
Більше інформації про професійну діяльність фахівця на веб-сайті: www.mariarotkiel.pl