Скоро настає літо, сонце та свята. Для одних засмагла шкіра - це показник здоров’я та краси, для інших, особливо дерматологів, зовсім навпаки. Сонячні ванни пов'язані з багатьма негативними наслідками, включаючи передчасне старіння шкіри.
Креми з фільтрами SPF захищають нас від шкідливого впливу УФ-променів. Вибір хорошого продукту з правильним рівнем захисту є запорукою безпечного засмаги. Поцілувана сонцем шкіра без сонячних опіків - наша головна мета.
Як безпечно засмагати?
Ми всі їх добре знаємо, але люди в тіні пожежної машини, з лущиться шкірою або пухирями з'являються на морській набережній раз у раз. Є кілька правил, яких потрібно дотримуватися, щоб уникнути почервоніння та опіків. Щоб зберегти шкіру під час сонячних ванн , дотримуйтесь цих порад:
- Уникайте впливу сонячного світла між 11.00 та 16.00
- Завжди використовуйте крем SPF, який захищає від ультрафіолетових та ультрафіолетових променів
- Нанесіть сонцезахисний крем за 20-30 хвилин до виходу на сонце
- Наносьте крем кілька разів на день, особливо після замочування у воді
- Не забудьте носити сонцезахисні окуляри та шапку
Чи засмагатиму я за допомогою крему з високим захистом від сонця?
Навіть креми з фільтром 50 не повністю блокують випромінювання , тому навіть використовуючи такий високий фільтр, ви отримаєте трохи засмаги. Ніжний загар - набагато краща ідея, ніж темна, зморшкувата шкіра.
Захищайте ніжні ділянки дуже високим кремовим фільтром або використовуйте спеціальну паличку. Зверніть особливу увагу на рот, ніс, вуха, шкіру голови і стопи. Ми часто про них забуваємо, що викликає опіки.
Краща косметика для засмаги із сонцезахисним кремом
Який фільтр ти найбільше використовуєш? Принаймні 30 чи менше?
Дивіться також: Захистіть волосся влітку - огляд косметики з фільтрами