Ваші волосся випадають? А може, вони розсипаються і ламаються? Це не повинно бути ослабленням весни ...
Навесні ми часто скаржимося на випадання волосся. Ми зазвичай звинувачуємо це у… весні. Протягом багатьох років говорять про весняну слабкість, через яку страждають наше волосся та нігті. Тим часом проблема може полягати в іншому місці. Перукарі заохочують жінок зав'язувати волосся під час сну . Коли ви спите з розпущеним волоссям, його структура може порушуватися і, таким чином, слабшати. Це не все. Протягом дня пилок і домішки збираються на волоссі. Коли ви перекидаєтеся в ліжку збоку, волосся торкаються вашого обличчя, а це означає, що весь бруд переноситься на ваш колір обличчя . Таким чином ви можете виростити прищі ... Ми хочемо запобігти цьому, і більшість з нас прищипують хвостик або булочку і ... роблять дві кардинальні помилки.
Що відбувається з волоссям вночі?
Спочатку ми використовуємо гумки з металевим швом . Коли ви стискаєте волосся, воно починає деформуватися і ламатися . Після видалення такої гумки ми часто бачимо волоски, які ламалися під час нічного буріння і потрапляли на металевий фрагмент.
По-друге, ми зав’язуємо волосся занадто туго, що може призвести до мігренозних головних болів або навіть до облисіння. Це підтверджується, наприклад, випадком балерини Діви Холландс, яка з раннього віку щільно затягувала свою булочку. Із часом все більше волосся почало випадати, і нарешті в обох скронях з’явилися глибокі завивки .
Як доглядати за своїм волоссям вночі?
Укладаючи волосся, не забудьте зробити це якомога вільніше і використовуйте гумку без металевих швів або прозору пружину . Ні шпильки! Після ночі з запонками ви прокинетеся з гігантським головним болем.
Гарна зачіска, яка не турбує вас під час сну, - це також тасьма, також зірвана. Вільно заплетений, він не тільки захистить наше волосся, але і гарантує приємні хвилі вранці.
Але що робити, якщо ви цим займаєтесь давно і проблема не зникає, а навіть збільшується?
Здорові волосся та дієта
Почнемо з того, що волосся завжди будуть випадати. Це тому, що вони також мають життєву силу, і ми втрачаємо від 100 до 150 їх протягом дня . Навесні цей процес буде ще сильнішим, адже осінньо-зимовий період насправді дає нашим зачіскам справжню підготовку до виживання.
Перше, на що слід звернути увагу, - це ваш раціон . Жодна терапія не змусить волосся перестати випадати, якщо ви не подбаєте про забезпечення організму вітамінами та мінералами. Ви повинні особливо піклуватися про своє заліза, цинку, білка, омега-3 D і вітаміну рівнів . Включіть у своє меню брокколі, салат, цибулю, петрушку та шпинат. Також охопити йогурт, печінку та морську рибу. На всякий випадок також скористайтеся дріжджовою обробкою (вони також подбають про нігті).
Для кращого кровопостачання шкіри голови рекомендується масажувати. Такий масаж слід проводити обережно кінчиками пальців, - каже Марія Семла, косметолог WellDerm.
Експерт додає, що відоме масло для волосся також зміцнює волосся. Це повинні бути продукти, багаті вітаміном Е та омега жирними кислотами - перевірити суміш кокосової та касторової олії . Після нанесення суміші на вологе волосся, загорніть її в теплий рушник і ретельно промийте приблизно через годину.
Серед методів «бабусі» найпопулярнішими є також: білкові маски з сирих яєць або лляного насіння , які наносяться на вологе волосся приблизно на 30 хвилин. Полоскання з додаванням оцту і зеленого чаю також надають стимулюючу дію на волосся .
Випадання волосся та проблеми з гормонами
Якщо після зміни дієти та правильного догляду волосся все одно випадає більше, ніж раніше, вам слід пройти тестування на всякий випадок. Можливо, ви страждаєте від надмірно активної чи недоопераційної щитовидної залози? Обов’язково перевіряйте рівень гормону в організмі.
Проблеми з щільністю волосся виникають у жінок у період гормональних коливань та надмірної секреції андрогенів, що пов’язано з менопаузою, пологами та, наприклад, із синдромом полікістозних яєчників, - каже доктор Моніка Кукульська з Центру естетичної медицини та дерматології WellDerm.
У цьому випадку, звичайно, лікар застосує відповідне фармакологічне лікування . Потім пролапс повинен припинитися. Однак для прискорення цього процесу можна скористатися методами лікування, які пропонує естетична медицина. Серед них відома мезотерапія із застосуванням плазми, багатої тромбоцитами .
Лікування випадіння волосся
PRP плазма, тобто плазма, багата тромбоцитами, стимулює природну регенерацію волосся у пацієнтів. Мікропункти дозволяють препарату потрапляти в шкіру.
Його найчастіше використовують по черзі з іншими методами лікування, які стимулюють ріст волосся у пацієнтів, які хочуть стимулювати ріст волосся та зміцнювати їх на багатьох рівнях, - каже Марія Семла, косметолог WellDerm.
Процедура вимагає спочатку збору невеликої кількості крові, з якої плазму, збагачену тромбоцитами, центрифугують. Найкращі та найефективніші фактори росту, що містяться в ній, потрапляють на шкіру голкою, стимулюють «дрімаючі» стовбурові клітини волосяних фолікулів і волосся відростає назад . Нове волосся міцніше і густіше . Ви повинні почекати близько 3 місяців на ефекти терапії. Ціна: 750 злотих.
Виграйте професійну сесію журналу та ваучери Zalando.pl на суму 500 злотих!