Наші нігті часто сильно пошкоджуються після гібридів, нарощування гелів або наконечників. Як відновити пошкоджені нігті? Найкращі домашні засоби - вітаміни для нігтів, детокс-манікюр, змащування нігтів.
Є кілька факторів, які погіршують стан наших нігтів. Це насамперед дефіцит вітамінів і мінералів, зовнішні фактори, такі як пошкодження після подовження та неправильний догляд. Щоб відновити нігтьову пластину, уникайте шкідливих факторів. Дієта, багата на вітаміни для нігтів, такі як вітамін А, вітаміни групи В або біотин, дуже важлива. Протягом 2-3 тижнів ми не повинні фарбувати або нарощувати нігті, натомість щодня наносити на них касторове, оливкове або натуральний кондиціонер.
Як відновити нігті після гібриду, гелю, підказок?
Найважливіший аспект регенерації нігтів - це уникати факторів, які негативно впливають на нігтьову пластину. Нігті дуже пошкоджуються через регулярні нарощування, фарбування та видалення нігтів. На їх стан також сильно впливає дефіцит вітамінів і мінералів. Крім того, варто уникати стимуляторів, стресу та використання сильних миючих засобів без рукавичок.
Детокс-манікюр
Перерва в фарбуванні та нарощуванні нігтів є основою процесу регенерації. На 2-3 тижні варто робити лише класичний манікюр, але не фарбувати нігті, не кажучи вже про використання гібридів, гелів або підказок . Регулярне нарощування нігтів, обробка ацетоном, фрезерним верстатом для нігтів або навіть видаленням лаку для нігтів дуже негативно впливає на їх стан і руйнує структуру пластини.
Вітаміни для пошкоджених нігтів
Здорова і різноманітна дієта має великий вплив на зовнішній вигляд наших нігтів. Якщо нашому організму не вистачає вітамінів і мінералів, організм перестає нормально функціонувати, і це негайно позначається на нашій красі. Іноді буває дуже складно влаштувати дієту, яка включає в неї всі елементи. У цьому випадку ми можемо допомогти собі за допомогою нігтьових добавок.
Вітаміни та мінерали, які відновлять нігті, це :
- Вітамін А,
- Вітаміни групи В,
- вітамін Н, тобто біотин,
- кальцій,
- залізо,
- Фолієва кислота,
- кремній,
- цинк,
- магній,
- ненасичені жирні кислоти.
Дивіться також: Розколоті нігті - причини та 4 домашні засоби.
Домашнє лікування пошкоджених нігтів
Нігті відновлюються набагато швидше, якщо ми будемо використовувати домашні засоби для живлення та зміцнення їх. Лікування на основі натуральних компонентів є найбільш ефективним. Ви повинні спробувати лікування нігтьовим маслом і регулярно наносити кондиціонер або сироватку на нігтьову пластину.
Змазування нігтів
Мастило зробить нігті набагато міцнішими, твердішими, зволожуючими і блискучими. Досить втирати натуральне масло в нігті один-два рази на день . Касторове, лляне або аргановое масло, а також оливкова олія чудово підійдуть. Щоб зробити лікування ще більш ефективним, ми можемо трохи нагріти олію. Також варто замочити руки в теплій воді з додаванням масел.
Кондиціонер для нігтів або сироватка
Регулярне використання кондиціонерів для нігтів або сироватки - чудовий спосіб їх відновлення. На ринку є багато препаратів для нігтів, варто розглянути склад, коли мова йде про вибір. Натуральна косметика для нігтів, яка містить натуральні олії та вітаміни, буде найкраще працювати . Ви також можете легко приготувати саморобний кондиціонер для нігтів. Найбільші ефекти ви помітите, якщо регулярно користуєтеся косметикою для нігтів.
Читайте також: Таблетки для волосся та нігтів - як вибрати найкраще та чи ефективні вони?